Ваш гайд по Сквалану: идеальный эмолент для совершенной кожи

Сквалан стал звездой косметологии благодаря способности мимикрировать натуральное кожное сало и подходить абсолютно всем типам кожи, включая жирную и проблемную. Это гидрогенизированная форма сквалена, стабильная и универсальная.

Что такое Сквалан?

Сквалан — это насыщенная (гидрогенизированная) форма сквалена, полученная путем присоединения молекул водорода. Впервые был синтезирован в 1916 году из акульего жира, но сегодня преимущественно производится из растительных источников.

Интересно, что сквален естественно вырабатывается нашей кожей и составляет около 13% кожного сала у молодых людей. Однако после 25 лет его производство снижается, что приводит к сухости и потере эластичности. Сквалан идеально имитирует естественный сквален кожи, восполняя дефицит.

Основное отличие сквалана от сквалена — стабильность. Сквален быстро окисляется на воздухе и теряет свойства, тогда как сквалан остается стабильным годами, не прогоркает и не меняет текстуру. Это делает его идеальным ингредиентом для косметики.

Важное предупреждение

Информация, представленная в данной статье, не является медицинской рекомендацией и предназначена исключительно для образовательных целей. Перед началом приёма любых биологически активных добавок следует проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний или приёме лекарств. Не превышайте рекомендованные дозировки без консультации специалиста.

Ключевые потенциальные преимущества и области применения

На основе исследований и опыта пользователей Сквалан используется для:

  • Глубокое увлажнение без жирности: Быстро впитывается, не оставляя жирной пленки, удерживает влагу в коже на 24+ часов
  • Восстановление липидного барьера: Встраивается в эпидермис, укрепляя защитную мантию кожи и предотвращая трансэпидермальную потерю воды
  • Некомедогенность: Подходит даже жирной и проблемной коже, не забивает поры (комедогенность 0 из 5)
  • Усиление эффекта других активов: Улучшает проникновение витаминов C, E, ретинола и других жирорастворимых ингредиентов
  • Защита от фотостарения: Нейтрализует свободные радикалы, защищает от УФ-повреждений, стимулирует синтез коллагена
  • Универсальность: Подходит для лица, тела, волос, губ, кутикулы — абсолютно для любых зон
  • Механизм действия: Сквалан работает как эмолент (смягчает кожу) и окклюзив (запечатывает влагу). Благодаря малому размеру молекул он проникает в роговой слой эпидермиса, восстанавливая липидные пласты между кератиноцитами. При этом он биомиметичен — кожа воспринимает его как собственный себум

Научные данные: что говорят исследования?

Краткое изложение:

Сквалан изучается с 1950-х годов как косметический ингредиент. Существует около 46 исследований, включая клинические испытания на людях и in vitro эксперименты. Исследования сфокусированы на увлажняющих, антиоксидантных и анти-эйдж свойствах.

Надежность доказательств:

Высокая — существуют многочисленные клинические исследования, подтверждающие безопасность и эффективность сквалана для кожи всех типов.

Ключевые результаты:

Защита от УФ-повреждений: Исследование 2025 года показало, что сквалан в концентрациях 0.005-0.015% противодействует УФА-индуцированному окислительному стрессу и ингибированию синтеза коллагена в дермальных фибробластах человека. Он также усиливал экспрессию транскрипционного фактора Nrf2, отвечающего за антиоксидантную защиту.

Заживление ран: То же исследование продемонстрировало, что сквалан стимулирует миграцию фибробластов в модели заживления ран, ускоряя процесс восстановления после УФ-облучения.

Анти-эйдж эффекты: Клиническое исследование с использованием крема, содержащего фуллерен C60 в сквалане, показало значительное уменьшение морщин на 8-й неделе применения (p<0.05) по сравнению с плацебо. Кожа стала более увлажненной и эластичной.

Проникновение полифенолов: Исследование 2022 года на ex vivo коже свиньи показало, что сквалан увеличивает задержку полифенолов в коже, снижая их чрезмерное проникновение. Это позволяет активным ингредиентам работать именно в эпидермисе.

Безопасность: Многолетнее использование сквалана в косметике подтвердило его отличную переносимость. Он некомедогенен, не вызывает аллергий и подходит даже самой чувствительной коже, включая кожу с экземой и розацеа.

Биомиметичность: Сквалан структурно идентичен естественному себуму кожи, что объясняет его исключительную совместимость и отсутствие побочных эффектов.

Ссылки на исследования:

Как использовать Сквалан

Распространенные формы:

  • 100% чистый сквалан — концентрат для самостоятельного использования или добавления в кремы
  • Сыворотки со скваланом — готовые формулы с дополнительными активами
  • Кремы и увлажнители — сквалан как один из компонентов
  • Масла для лица — смеси сквалана с другими маслами
  • Средства для волос — для увлажнения и блеска

Наиболее универсальный вариант — 100% чистый растительный сквалан, который можно использовать сольно или миксовать.

Типичное применение:

  • Для увлажнения лица: 2-3 капли утром и/или вечером после сыворотки
  • Для сухой кожи: 3-5 капель в чистом виде или смешать с кремом
  • Для жирной кожи: 1-2 капли в чистом виде
  • Для волос: 2-4 капли на длину после мытья или на ночь как маска
  • Для кутикулы и губ: 1 капля локально
  • Важно: Подходит для ежедневного использования без ограничений.

Время применения:

Сквалан лучше всего работает как последний шаг в уходе — после водных сывороток и увлажняющих средств, но перед солнцезащитным кремом утром. Он "запечатывает" всю влагу и активные ингредиенты внутри кожи. Вечером можно использовать как финальный слой или даже вместо крема.

Советы по применению:

  • Наносите на слегка влажную кожу для лучшего распределения
  • Смешивайте с тональным кремом для сияющего финиша
  • Используйте для массажа лица (гуа-ша, вакуумный массаж)
  • Добавляйте 1-2 капли в любой крем для усиления увлажнения
  • Храните в прохладном темном месте, хотя сквалан очень стабилен

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Чем сквалан отличается от сквалена?

Сквалан — это гидрогенизированная (насыщенная) форма сквалена. Главное отличие — стабильность. Сквален быстро окисляется на воздухе и становится прогорклым, а сквалан остается стабильным годами. Оба увлажняют кожу, но сквалан удобнее использовать в косметике. Для наружного применения всегда выбирайте сквалан.

Подходит ли сквалан для жирной и проблемной кожи?

Да, абсолютно! Сквалан имеет комедогенность 0 из 5, то есть не забивает поры. Многие люди с жирной кожей отмечают, что сквалан помогает сбалансировать выработку себума. Ключ — правильная дозировка: для жирной кожи достаточно 1-2 капель. Это один из немногих масел, безопасных даже при акне.

Когда наносить сквалан — до или после крема?

Сквалан работает как окклюзив, поэтому лучше наносить его после водных сывороток и увлажняющих средств, но перед солнцезащитным кремом (если утром). Он "запечатывает" всю влагу внутри кожи. Вечером можно использовать как финальный слой. Альтернативно — можно смешать 1-2 капли с вашим кремом.

Как быстро появляются результаты?

Немедленное увлажнение и мягкость заметны сразу после первого применения. Улучшение текстуры кожи, здоровое сияние и уменьшение сухости становятся очевидными через 1-2 недели регулярного использования. Для анти-эйдж эффектов (уменьшение мелких морщин) нужно 4-8 недель ежедневного применения.

Можно ли использовать сквалан при беременности и грудном вскармливании?

Да, сквалан абсолютно безопасен! Это просто углеводород, который идентичен тому, что ваша кожа производит естественным образом. Никаких гормонов, ретиноидов или других проблемных ингредиентов. Один из немногих ингредиентов, которые можно использовать без ограничений на любом сроке беременности и при ГВ.

Практические рекомендации

  1. Как начинать применение: Начните с 1-2 капель на очищенное лицо вечером. Разогрейте в ладонях и мягко вбейте в кожу похлопывающими движениями. Если кожа впитывает быстро — можно увеличить до 3-4 капель. Если остается жирная пленка — уменьшите количество.

  2. Оптимальное время: Утром используйте 1-2 капли после сыворотки, перед SPF. Вечером — 2-3 капли как финальный шаг ухода или вместо ночного крема. На сухую кожу можно наносить дважды в день, на жирную — один раз вечером.

  3. Мониторинг эффектов: Фотографируйте кожу раз в неделю для отслеживания прогресса. Обращайте внимание на: текстуру кожи (гладкость), уровень увлажненности, наличие шелушений, глубину мелких морщин. Улучшения должны быть заметны через 2-3 недели.

  4. Сочетание с другими продуктами: Сквалан универсален и сочетается со всеми ингредиентами. Особенно хорош с гиалуроновой кислотой (запечатывает влагу), ретинолом (смягчает раздражение), витамином C (улучшает проникновение). Можно миксовать с тональным кремом для естественного сияния.

  5. Совместимость с образом жизни: Сквалан идеален для минималистичного ухода — может заменить несколько продуктов сразу. Отлично работает в путешествиях (стабилен, не протекает). Подходит для массажа лица, использования с гуа-ша или нефритовым роллером. Не конфликтует с макияжем и создает идеальную базу под тональные средства.

На этой странице