Как пользоваться Braint
Простая инструкция по всем возможностям сайта.
Проверяй добавки по фото, читай гайды, собирай стеки, веди дневник и получай напоминания в Telegram.
Попробуй без регистрации
Не хочешь создавать аккаунт? Открой демо-режим и протестируй все возможности трекинга прямо сейчас. Данные сохраняются локально в твоём браузере.
Открой демо
Нажми кнопку «Демо» в шапке сайта или перейди по прямой ссылке. Никакой регистрации не требуется.
Тестируй трекинг
Таблица с метриками (сон, энергия, настроение), библиотека добавок, отметки приёма — всё работает как в полной версии.
Данные сохраняются локально
Всё хранится в localStorage твоего браузера. Можно очистить данные и начать заново в любой момент.
Понравилось?
Создай бесплатный аккаунт, чтобы получить синхронизацию между устройствами, Telegram-напоминания и 3 месяца Pro-подписки в подарок!
Проверяйте покупки
Два инструмента, чтобы не покупать «кота в мешке»: БАДскан разбирает конкретную банку по фото, а раздел «Бренды» показывает, насколько надёжен производитель. Оба работают без регистрации.
БАДскан — проверка по фото
Сфотографируй этикетку или загрузи скриншот — ИИ распознает бренд, название и состав добавки и соберёт краткую справку.
- Состав с пояснениями по компонентам
- Ссылка на научный гайд по веществу
- Переход к отчёту о бренде, если он уже проверен
Бренды — проверка производителя
Каталог отчётов о производителях добавок. Каждый бренд проходит проверку по открытым источникам и получает вердикт.
- Вердикт: «Надёжный бренд», «Есть сомнения», «Вероятно подделка» или «Не подтверждён»
- Чек-лист: легальность в РФ (СГР), отзывы, прозрачность производства, COA
- Каждый пункт — со ссылками на источники
Как это связано
Результат скана сам предложит ссылки на гайд и отчёт о бренде — так за минуту ты узнаешь и что внутри банки, и кто её произвёл.
Изучай научные гайды
На главной странице ты найдёшь кнопку «Изучить» — она откроет полную базу знаний с 220+ гайдами по добавкам, пептидам и ноотропам.
Нажми «Изучить» на главной
Перейдёшь в раздел со всеми категориями: Ноотропы, Адаптогены, Витамины, Пептиды и другие категории.
Выбери категорию или используй поиск
Умный поиск найдёт добавку по названию, алиасу или описанию. Можно искать на русском или английском (минимум 3 символа).
Читай гайд и смотри оценку качества
Каждый гайд содержит: описание, дозировки, побочные эффекты, ссылки на исследования. Тир-бейджи SABCDпоказывают уровень научной доказанности.
Сохраняй в избранное или делай заметки
Нажми на звёздочку , чтобы добавить в избранное. Используй иконку заметок , чтобы записать свои мысли или наблюдения к статье.
Совет для новичков
Начни с категории «Витамины» или «Адаптогены» — там самые безопасные и изученные добавки. Перед приёмом любых добавок проконсультируйся с врачом!
Соберите свой стек
Стек — это подборка добавок под конкретную задачу: сон, энергия, концентрация и другие. Не нужно собирать комбинацию с нуля — начни с готовой.
Выбери готовый стек
Открой раздел «Стеки» и найди подборку под свою цель. Все стеки доступны без регистрации.
Изучи состав
Каждое вещество в стеке ведёт на научный гайд с дозировками и исследованиями — проверь, что и зачем входит в подборку, прежде чем покупать.
Сохрани себе
Нажми «Сохранить себе» на странице стека — он появится в разделе «Мои подборки». Для сохранения нужен аккаунт.
Личный кабинет — трекинг здоровья
Зарегистрируйся, чтобы получить доступ к дневнику трекинга, управлению добавками и персональной аналитике. Пробный период Pro на 3 месяца — бесплатно!
Дневник трекинга
Таблица показателей и добавок по датам: оценивай сон, энергию, настроение и концентрацию по шкале 1–10, отмечай приём добавок галочками и смотри сводный показатель «Эффективность». Внутри — графики динамики, заметки к датам и экспорт в Excel.
Мой список добавок
Личная библиотека: выбирай добавки из базы гайдов или создавай свои с указанием бренда и дозировки. Объём библиотеки и число добавок в дневнике зависят от тарифа.
Напоминания
Настрой время и дни недели для каждой добавки или создай одноразовое напоминание на конкретную дату. Доставка — через Telegram-бота с учётом твоего часового пояса.
Профиль и подписка
История просмотров, избранное и заметки к статьям — в профиле. Тарифом управляешь в разделе «Подписка»: набор возможностей зависит от тарифа, а при регистрации действует 3 месяца Pro в подарок.
Скоро
В разработке: протоколы приёма (курсы и схемы с отслеживанием выполнения) и аналитика — корреляции между добавками и метриками, тренды, тепловая карта.
Конфиденциальность
По умолчанию все данные хранятся локально на твоём устройстве (IndexedDB). Синхронизация с сервером включается по желанию в настройках. Подробнее в Политике конфиденциальности →
Telegram-бот — управляй из мессенджера
Подключи Telegram-бота, чтобы получать напоминания о приёме добавок и управлять трекингом прямо из мессенджера. Работает даже без регистрации!
Найди бота в Telegram
Найди @braintrubot (или используй ссылку из личного кабинета в разделе «Напоминания»).
Отправь команду /start
Бот предложит: Войти (если уже есть аккаунт),Зарегистрироваться (создать новый аккаунт) илиРаботать без регистрации (standalone-режим).
Привяжи аккаунт (опционально)
Если работаешь в standalone, позже сможешь привязать аккаунт — все данные автоматически перенесутся. Вход через код-подтверждение (живёт 5 минут).
Используй возможности бота
- Трекинг сегодня: обзор дня с отметками приёма и метриками
- Отметка добавок: нажми « Принял» в напоминании или выбери из списка
- Управление метриками: заполняй шкалу 1-10 цветными кнопками или вводи числа
- Напоминания: настраивай время и дни недели для каждой добавки
- Календарь: смотри все напоминания (регулярные и одноразовые)
Основные команды
/startГлавное меню/statusСтатус подключения/addДобавить добавку (standalone)/listСписок добавок/stopОтвязать аккаунт/helpСправкаАвтосинхронизация
Всё, что ты делаешь в боте (отметки приёма, заполнение метрик), автоматически синхронизируется с сайтом. Открой дневник на сайте — увидишь обновлённые данные в реальном времени!
Демо, личный кабинет или Telegram-бот?
Три способа вести трекинг — выбирай по ситуации или комбинируй: демо для знакомства, кабинет как основной инструмент, бот для отметок на ходу.
| Возможность | Демо | Личный кабинет | Telegram-бот |
|---|---|---|---|
| Трекинг метрик (сон, энергия, настроение) | Есть | Есть | Есть |
| Добавки и отметки приёма | Есть | Есть | Есть |
| Графики динамики | Нет | Есть | Нет |
| Синхронизация между устройствами | Нет | Есть | Есть* |
| Напоминания о приёме | Нет | Есть | Есть |
| Доступ без регистрации | Есть | Нет | Есть |
* В Telegram-боте синхронизация с сайтом работает после привязки аккаунта.
Частые вопросы
Нужна ли регистрация, чтобы пользоваться Braint?
Нет. Гайды, демо-режим, БАДскан, проверка брендов и стеки открыты без аккаунта. Регистрация нужна для личного кабинета: синхронизации между устройствами, Telegram-напоминаний и сохранения своих данных.
Это бесплатно?
Да, базовые возможности бесплатны: гайды, демо, БАДскан, проверка брендов, стеки и трекинг в личном кабинете. Расширенные функции открывает подписка Pro — при регистрации действует 3 месяца Pro в подарок.
Можно ли доверять информации на сайте?
Каждый гайд опирается на научные исследования со ссылками на источники, а уровень доказанности показан тир-бейджами от S до D. Braint не продаёт добавки и не размещает рекламу производителей.
Как проверить добавку, которую я уже купил?
Сфотографируй этикетку в БАДскане — сервис распознает состав, даст краткую справку и ссылки на гайд по веществу и отчёт о бренде. Производителя можно отдельно проверить в разделе «Бренды».
Заменяет ли Braint врача?
Нет. Вся информация на сайте — справочная, она не является медицинской рекомендацией или назначением. Перед приёмом любых добавок проконсультируйся с врачом.
Перенесутся ли данные из демо в аккаунт?
Нет. Демо хранит данные локально в твоём браузере и не привязано к аккаунту — после регистрации дневник в личном кабинете начинается с чистого листа.
Готов начать?
Попробуй демо без регистрации или создай аккаунт и получи 3 месяца Pro бесплатно!