Брэйнт — энциклопедия биохакинга
Всего ссылок на научные статьи: 27308
Всего статей на сайте: 323
Последние записи
- Прогестерон: нормальный, высокий или низкий его уровень и как его повысить
- Прогестерон: что это такое? + определение и функции
- Масло Нима: применения и преимущества (в т.ч. для здоровья кожи и волос)
- Ува урси: преимущества, дозировка и побочные эффекты
- Гибискус: полезные свойства
- Спермин и спермидин: их влияния на старение и долголетие
- HMB: польза + побочные эффекты, дозировка и отзывы
- L-цитруллин: полезен ли он для здоровья?
- Синефрин: преимущества + безопасность и новые исследования
- Пчелиная пыльца: польза, побочные эффекты, дозировка и отзывы
- Семаглутид: Обзор преимуществ и рисков
- Пробиотики: могут ли они улучшить состояние кожи, зубов и костей?
- Saccharomyces boulardii (S. boulardii): польза для здоровья
- Календула: как использовать + рецепты «сделай сам»
- Ноотроп J-147: Обзор преимуществ и дозировки
Разделы
- Аминокислоты (14)
- Биохакинг (31)
- Бодибилдинг (10)
- Генетика (2)
- Гормоны (28)
- Добавки (110)
- Долголетие (12)
- Еда (22)
- Здоровый образ жизни (34)
- Кишечник (13)
- Натуральное (91)
- Научные материалы (9)
- Неврология (41)
- Ноотропы (43)
- Нутриенты (18)
- Пептиды (6)
- Пробиотики (9)
- Прочее (3)
- Травы (23)
- Устройства (1)
- Фармацевтика (5)
- Экспериментальное (8)
- Экстракты (2)
- Эпигенетика (2)
Читайте нас в соцсетях
Список последних 100 статей
- Прогестерон: нормальный, высокий или низкий его уровень и как его повысить
- Прогестерон: что это такое? + определение и функции
- Масло Нима: применения и преимущества (в т.ч. для здоровья кожи и волос)
- Ува урси: преимущества, дозировка и побочные эффекты
- Гибискус: полезные свойства
- Спермин и спермидин: их влияния на старение и долголетие
- HMB: польза + побочные эффекты, дозировка и отзывы
- L-цитруллин: полезен ли он для здоровья?
- Синефрин: преимущества + безопасность и новые исследования
- Пчелиная пыльца: польза, побочные эффекты, дозировка и отзывы
- Семаглутид: Обзор преимуществ и рисков
- Пробиотики: могут ли они улучшить состояние кожи, зубов и костей?
- Saccharomyces boulardii (S. boulardii): польза для здоровья
- Календула: как использовать + рецепты «сделай сам»
- Ноотроп J-147: Обзор преимуществ и дозировки
- Ингибин A/B: функции, уровни и связанные с ним состояния
- Рутин: преимущества и продукты питания, добавки и побочные эффекты
- Инсулин: 7 преимуществ и 2 отрицательных эффекта
- HOMA-IR: тест на резистентность к инсулину + способы ее снижения
- Тетрагидробиоптерин (BH4): роль в организме и новые исследования
- Китайский батат (нагаймо): польза + питание и побочные эффекты
- Идебенон: применение и побочные эффекты
- Пуэрария мирифика: польза + побочные эффекты
- Ревматоидный артрит: лечение и что стоит знать
- Гесперидин: преимущества, источники и побочные эффекты
- Глюкоза: всё о ней, диабете и воздействии высоких/низких уровней на здоровье
- Лейкоциты: опасности высокого и низкого содержания в крови + лежащие в основе факторы
- Конский каштан (Aesculus hippocastanum): при проблемах с венами + другие потенциальные преимущества и побочные эффекты
- Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ): функции, контроль, высокий и низкий уровни + как его нормализовать
- 7,8-дигидроксифлавон (7,8-DHF): преимущества и побочные эффекты
- Лютеинизирующий гормон (ЛГ): функции, анализы и нормальный уровень
- Корень Донг Куай (Angelica sinensis): что это такое + побочные эффекты
- Эстрадиол: эффекты для здоровья
- D-хироинозитол: средство при СПКЯ и диабете
- Бакопа Моньери: преимущества, побочные эффекты и дозировка
- Дудник гигантский (Дягиль): преимущества + побочные эффекты
- Пиперин (черный перец): польза для здоровья и побочные эффекты
- Дамиана: преимущества, эффекты + дозировка и отзывы
- Сезамин: обзор научных исследований
- Cквален: польза для здоровья
- Фосфатидилсерин: преимущества + дозировка и побочные эффекты
- Мака перуанская: преимущества, побочные эффекты и безопасность
- Облепиха: польза и побочные эффекты
- Витамин K2: преимущества, продукты и риски дефицита
- Туркестерон: преимущества, побочные эффекты и результаты
- Анис: полезные свойства и как использовать масло, экстракт и чай
- Лаксогенин: способы применения, дозировки и побочные эффекты
- Эндорфины: преимущества и как повысить их уровень
- Корень Донг Куай: преимущества применения, дозировка и отзывы
- Икариин: польза и преимущества Эпимедиума
- Красные кровяные тельца: как увеличить или уменьшить их количество?
- GLP-1: что это такое и влияет ли он на вес и познание?
- Циклоастрагенол: активатор теламеразы — польза, дозировки и где купить
- Шлемник байкальский: преимущества и побочные эффекты
- Лигандрол (LGD 4033): Часть 2 — отзывы и предостережения
- Тонгкат Али (Eurycoma longifolia): польза, дозировка и отзывы
- Гены/полиморфизмы MTHFR (C677T, Rs1801133): что это такое?
- Печень: 27 добавок, которые могут поддерживать её здоровье
- Инулин: полезные свойства, побочные эффекты и дозировка
- Физетин: польза, продукты питания, дозировка и побочные эффекты
- Головная боль/мигрень: средства для избавления от неё
- Пиридоксальфосфат (P-5-P): преимущества, дозировка и побочные эффекты
- Трегалоза: польза, применение, источники пищи и опасности
- Витамин K: побочные эффекты, токсичность и взаимодействие с варфарином
- Корень ремании: преимущества и побочные эффекты
- Фадогия: натуральная добавка для тестостерона
- Тамаринд: польза для здоровья + как его есть
- Киноа: полезные свойства + профиль питания
- Метилирование: как оно влияет на наше здоровье и старение?
- Шелуха подорожника: для чего она используется? + побочные эффекты
- Полипептиды богатые пролином (PRP): преимущества и риски
- Саркозин: преимущества и побочные эффекты
- 9-Me-BC: обзор преимуществ, как использовать и отзывы
- Убихинол: преимущества, дозировка и побочные эффекты
- Витамин В2 (рибофлавин): польза для здоровья
- IDRA-21: ноотропные преимущества, дозировка и побочные эффекты
- Магний: подойдет ли он вам при беспокойстве?
- Bifidobacterium breve: все о пользе пробиотика
- Окислительный стресс: Влияние свободных радикалов на здоровье
- 9-Me-BC: преимущества, опасности и принцип действия
- Витамин В12: преимущества, продукты и дефицит
- Трибулус (Tribulus Terrestris): побочные эффекты и дозировка
- S23 (Mastorin): использование, опасности и побочные эффекты
- Магний: преимущества, побочные эффекты, дозировка, источники
- Бифидобактерия animalis: польза и преимущества пробиотика
- Оксирацетам: предполагаемые эффекты, потенциальные риски и многое другое
- Пробиотики B. subtilis: потенциальные преимущества
- Пробиотик Bifidobacterium longum: преимущества
- Все о гипоталамусе
- Витамин K: преимущества и лучшие источники в питании
- Витамин Е: какова его роль в фертильности и беременности?
- Пробиотик B. bifidum: полезные свойства и безопасность
- Аутофагия: определение, преимущества и способы её повышения
- Авокадо: преимущества для здоровья + побочные эффекты
- Пробиотик Bacillus coagulans: преимущества
- Арника: преимущества и побочные эффекты
- Черника: преимущества, побочные эффекты и дозировка
- Добавка ZMA: польза для здоровья, побочные эффекты + отзывы
- Дикий салат: для облегчения боли, дозировка и токсичность
- Экстракт белой фасоли: польза и побочные эффекты