Всё о биохакинге в одном месте
Научные гайды по добавкам, трекинг здоровья, персональные рекомендации.
Основано на исследованиях. Твои данные под твоим контролем.
Что такое Braint
Braint — это платформа нового поколения для тех, кто хочет улучшить своё здоровье осознанно. Мы собрали научные знания, удобные инструменты для трекинга и опыт сообщества в одном месте.
База знаний
369+ гайдов по добавкам, пептидам, ноотропам. Система оценки качества (S/A/B/C/D) показывает, насколько добавка эффективна, безопасна и изучена наукой.
Отслеживание
Личный дневник для записи показателей здоровья и приёма добавок. Графики, связи между данными, экспорт в таблицы. Работает без интернета.
Умные советы
Искусственный интеллект анализирует твои данные и находит закономерности. Показывает, что работает, а что нет. Помогает подобрать лучший план.
Что можно делать прямо сейчас
Читай гайды
369+ статей по добавкам, 80 категорий (ноотропы, адаптогены, витамины, пептиды). Умный поиск, переходы между статьями, ссылки на исследования из PubMed, Google Scholar и других научных баз.
Смотреть гайды →Попробуй демо-режим
Не хочешь регистрироваться? Открой демо-режим и протестируй трекинг прямо сейчас. Таблица с метриками, библиотека добавок — всё работает локально в браузере. Данные сохраняются на твоём устройстве.
Открыть демо →Веди дневник здоровья
Таблица как в Excel (5-14 дней на экране), метрики по шкале 1-10, время приёма добавок (утро/день/вечер), графики изменений, заметки к датам. Перетаскивай строки для сортировки, выгружай в Excel. Подключи Telegram-бота для напоминаний о приёме и заполнении метрик.
Открыть дневник →Управляй своим стеком
Ищи добавки в базе или добавляй свои (с указанием бренда и дозировки). Смотри добавки от других пользователей, проверенные сообществом. Создавай персональный список для удобного управления стеком.
Мои добавки →Твои данные под контролем
По умолчанию все записи хранятся локально на твоём устройстве. Синхронизация с сервером — опционально, включается в настройках. Ты решаешь, где хранить данные. Автоматическое удаление через год неактивности.
Как мы храним данные →Три тарифа на выбор
Базовый (бесплатно): 7 показателей, 3 добавки.
Про (пробный период 60 дней): 20 показателей, 10 добавок, графики.
Ультра: без ограничений, умные советы от ИИ.
Telegram-бот — твой личный ассистент
Подключи бота для напоминаний о приёме добавок и заполнении метрик. Управляй трекингом прямо из Telegram: отмечай приём добавок (с количеством 1-10), заполняй метрики по шкале или вводи числовые значения. Работает даже без регистрации (до 3 добавок бесплатно). Вся информация синхронизируется с сайтом автоматически.
Инструкция по боту →Куда мы движемся
Наша цель — создать первую в России полную платформу для биохакинга, где знания, инструменты и опыт людей собраны в одном месте.
Планы и глубокая аналитика
- Создавай свои планы приёма (курсы, схемы, история)
- Связи между показателями и добавками
- Календарь с цветами активности
- Счётчик дней подряд (мотивация не прерывать)
- Telegram-бот с напоминаниями о приёме и заполнении метрик
Генетика и подбор под тебя
- Загрузка данных ДНК-тестов (23andMe, MyHeritage)
- Анализ генетических особенностей
- Рекомендации добавок под твою генетику
- Советы по питанию на основе генов
Умный помощник и сообщество
- ИИ-помощник для подбора добавок
- Предсказание эффективности на основе данных
- Исследования силами сообщества
- Отзывы и оценки от пользователей
Связь с другими сервисами
- Подключение фитнес-браслетов (Apple Health, Fitbit, Oura)
- Автоматический разбор анализов крови
- Открытый интерфейс для других приложений
- Магазин готовых планов от экспертов
Полная платформа для здоровья
- Прямая загрузка результатов из лабораторий
- Консультации со специалистами прямо в сервисе
- Проверка подлинности данных через блокчейн
- Открытая наука: публикация анонимных данных
Как мы создаём контент
Только научные данные
Используем качественные исследования на людях, обзоры сотен работ, систематические анализы. Смотрим не только на цифры, но и на реальную пользу. Если эффект есть в теории, но не работает на практике, мы об этом пишем.
Система оценки качества
S: Много крупных исследований, всё изучено отлично
A: Качественные исследования, хорошая доказательная база
B: Наблюдения за людьми, средняя изученность
C: Теория, лабораторные данные, малая изученность
D: Единичные случаи, мнения экспертов
Никаких скрытых интересов
Не продвигаем конкретные бренды. Если где-то есть партнёрская ссылка, честно об этом говорим. Не подгоняем выводы под чьи-то интересы. Всегда пишем о рисках, даже если добавка популярная.
Можно всё проверить
К каждому утверждению даём ссылку на научную работу (можно открыть и прочитать). Показываем, когда статья обновлялась последний раз. Любой факт можно перепроверить самому.
Конфиденциальность встроена
Твои записи хранятся на твоём устройстве. Синхронизация с сервером включается по желанию. Соответствуем законам России и Европы о защите данных. Данные принадлежат тебе.
На чём всё работает
Мы используем современные технологии, чтобы сайт был быстрым, безопасным и удобным для всех.
Во что мы верим
Наука важнее рекламы
Пишем только то, что подтверждено исследованиями. Никаких волшебных обещаний. Честно говорим о рисках и том, что может не сработать.
Всё открыто
Делимся данными с другими исследователями. Контент создаём вместе с сообществом. Даём возможность другим сервисам подключаться к нашему.
Твои данные — твои
По умолчанию всё хранится только у тебя на устройстве. Синхронизацию включаешь сам, если хочешь.
Практика, не просто теория
Даём не только знания, но и рабочие инструменты. Дневник, графики, выгрузка данных — всё для реального применения.
Доступно для всех
Качественная информация о здоровье не должна стоить денег. Сайт работает на всех устройствах и доступен людям с особенностями зрения.
Двигаемся вперёд
ИИ, анализ генетики, подбор под каждого человека — используем новые технологии для улучшения здоровья.
Как мы защищаем твои данные
Хранение на устройстве
По умолчанию все записи (метрики, добавки, заметки) хранятся только на твоём устройстве в браузере. Мы не получаем к ним доступа.
Синхронизация по желанию
Если хочешь видеть одни и те же данные на телефоне и компьютере, можешь включить синхронизацию. Это опционально и настраивается в профиле.
Автоудаление
Если не заходишь больше года, твои данные с сервера удаляются автоматически. Локальные данные в браузере остаются, пока сам не очистишь.
Прозрачность cookies
Используем только технические cookies для работы входа и аналитики (отключается). Никаких рекламных трекеров или продажи данных третьим лицам.
Полная информация о том, как мы собираем, храним и защищаем твои данные:
Политика конфиденциальности →Начни прямо сейчас
Попробуй демо без регистрации или создай аккаунт и получи 60 дней Pro бесплатно.
Как с нами связаться
⚠️ Важно знать
Всё, что мы пишем — это справочная информация для общего понимания темы. Это не замена визита к врачу и не инструкция по самолечению. Прежде чем принимать любые добавки или менять дозировки, нужно сдать анализы и проконсультироваться с врачом, который знает твою ситуацию.