Всё о биохакинге в одном месте
394+ научных гайдов по добавкам, проверка состава по фото, рейтинг брендов и дневник здоровья.
Основано на исследованиях. Без рекламы и мифов.
Что внутри
Гайды
394+ статей по добавкам, ноотропам и пептидам с тир-рейтингом S/A/B/C/D по доказательности и ссылками на исследования.
Открыть гайды →БАДскан
Сфотографируйте этикетку — ИИ распознает состав, найдёт гайды по компонентам и проверит бренд.
Сканировать этикетку →Бренды
Проверка производителей добавок: легальность (СГР), отзывы покупателей, прозрачность состава.
Проверить бренд →Дневник
Трекинг метрик и приёма добавок, напоминания, графики и инсайты — видно, что работает именно для вас.
Открыть дневник →Статьи сообщества
Личный опыт и разборы от пользователей платформы — каждая публикация проходит модерацию.
Читать статьи →Telegram-бот
Напоминания о приёме и отметки прямо в мессенджере — всё синхронизируется с сайтом.
Открыть бота →Базовые инструменты бесплатны. Для дневника есть бесплатный тариф и Pro — детали на странице подписки.
Как мы создаём контент
Только научные данные
Опираемся на исследования на людях, мета-анализы и систематические обзоры. Если эффект есть в теории, но не подтверждается на практике — честно об этом пишем.
Система оценки качества
S: крупные качественные исследования, изучено отлично
A: хорошая доказательная база
B: наблюдательные данные, средняя изученность
C: теория и лабораторные данные
D: единичные случаи, мнения экспертов
Никаких скрытых интересов
Не продвигаем бренды и не подгоняем выводы. Партнёрские ссылки помечаем. О рисках пишем всегда, даже если добавка популярна.
Можно всё проверить
К утверждениям даём ссылки на научные работы и показываем дату последнего обновления статьи. Любой факт можно перепроверить самому.
Конфиденциальность встроена
Записи дневника по умолчанию хранятся на вашем устройстве. Синхронизация с сервером — только по желанию.
Развитие проекта
- База знаний с тир-рейтингом S/A/B/C/D
- Дневник с аналитикой и графиками
- Telegram-бот с напоминаниями
- Демо-режим без регистрации
- БАДскан — проверка состава по фото
- Проверка брендов: СГР, отзывы, прозрачность
- Каталог товаров проверенных брендов
- Готовые стеки под задачи
- Протоколы — готовые планы приёма
- Персональные инсайты по данным дневника
- Мобильное приложение
- Интеграции с фитнес-трекерами
- Подбор добавок с учётом генетики
- AI-ассистент для персональных стеков
- Методички и курсы
Во что мы верим
Наука важнее рекламы
Пишем только то, что подтверждено исследованиями. Без волшебных обещаний.
Ваши данные — ваши
По умолчанию всё хранится на вашем устройстве. Синхронизацию включаете сами.
Практика, а не только теория
Знания плюс рабочие инструменты: дневник, графики, выгрузка данных.
Честно о рисках
Говорим о побочных эффектах и ограничениях, даже если добавка популярна.
Доступно для всех
Базовые инструменты бесплатны. Сайт работает на любых устройствах.
Как мы защищаем ваши данные
Записи дневника по умолчанию хранятся локально на вашем устройстве — мы не получаем к ним доступа. Синхронизация с сервером опциональна и включается в настройках. Данные не передаются третьим лицам, а при длительной неактивности серверные копии удаляются автоматически.
Политика конфиденциальности →Начните прямо сейчас
Попробуйте демо без регистрации или создайте бесплатный аккаунт.
Как с нами связаться
Важно знать
Всё, что мы пишем — справочная информация для общего понимания темы. Это не замена визита к врачу и не инструкция по самолечению. Прежде чем принимать любые добавки или менять дозировки, нужно сдать анализы и проконсультироваться с врачом, который знает вашу ситуацию.