Слово «ноотроп» было придумано доктором Корнелиу Джургеа в 1972 году. Доктор Джурджа был румынским психологом и химиком. Он создал слово «ноотропный» из греческих слов νους (разум), _nous_ (интеллект) и τρέπειν (согнуть или изменить).

По словам доктора Джургеа, ноотропы должны обладать следующими характеристиками:

* Улучшать обучение и память

* Защищать мозг от физических и химических травм

* Повышать устойчивость к условиям, которые нарушают нормальное поведение

* Повышать эффективность тонических корковых / подкорковых механизмов контроля

Проще говоря, ноотропы работают, изменяя уровни определенных химических веществ и нейротрансмиттеров в мозге и способы, которыми они взаимодействуют друг с другом.

Мозг заполнен веществами, которые взаимодействуют друг с другом. Одни из этих веществ называются нейротрансмиттерами.

Нейротрансмиттеры отвечают за настроение, беспокойство, сосредоточенность, мотивацию, аппетит, память, либидо, удовольствие, боль, проще говоря они отвечают за наши чувства.

Изменяя уровни определенных нейротрансмиттеров в мозге, мы можем изменить определенные черты. Взять хотя бы мотивацию. Мы знаем, что нейротрансмиттер дофамин играет важную роль в мотивации. Ноотропы могут изменять концетрацию дофамина в мозге, а значит они могут повысить мотивацию.

Это, конечно, огромное упрощение. Химия мозга невероятно сложна, и современная наука только начинает изучать принципы работы мозга. Но мы знаем, что, принимая ноотропы, можно изменять уровени нейротрансмиттеров в мозге. И изменение этих уровней приведет к изменениям в наших чувствах.

Это полностью зависит от конкретного ноотропа. Некоторые начинают работать быстро. Эффекты можно почувствовать через 20 минут или час. Другие должны накапливаться в организме в течение нескольких недель, чтобы достичь оптимальных концентраций.

И да, есть ещё масса нюансов, от индивидуальной восприимчивости, до качества и скорости всасываемости веществ в ЖКТ.

Точно ответить на этот вопрос невозможно. Пока существовали современные люди, они пытались улучшить свои умственные способности с помощью растений, наркотиков, медитации, поста, религиозных практик и десятков других средств.

Стимуляторы жизненного цикла кофеина и кокаина веками использовались для повышения внимания, мотивации, бодрствования и памяти. Опиаты, такие как морфин, героин и опиум, использовались в течение длительного времени для улучшения общего настроения, снятия стресса и уменьшения беспокойства, до того момента, как учёные узнали о смертельных последствиях данных наркотиков.

Пирацетам был первым ноотропом, когда-либо созданным.

Конечно, большинство из этих препаратов (кроме кофеина) не будут считаться ноотропами из-за их известных побочных эффектов. Но это показывает, что у людей есть врожденное желание улучшить свои умственные способности.

Пирацетам, первый созданный рацетам, был впервые синтезирован в 1964 году. Он стал коммерчески доступным в начале 1970-х годов.

Другие категории ноотропных препаратов еще более современны.

Ноотропы используются по разным причинам. Большинство из этих причин связаны с повышением внимания, мотивации, умственной энергии, памяти, обучения и общей когнитивной деятельности. Другие причины, по которым люди могут использовать ноотропы - это уменьшение беспокойства и улучшение настроения, что косвенно может привести к увеличению всего вышеперечисленного.

Многие люди используют ноотропы, чтобы улучшить свои естественные когнитивные функции. Другие, с различными когнитивными нарушениями (расстройства обучения, ПТСР, СДВГ и т. д.), используют ноотропные средства для лечения различных умственных расстройств.


Вот список наиболее распространенных причин, по которым люди используют ноотропы:

* Увеличить внимание

* Увеличить мотивацию

* Улучшить память

* Улучшить обучение

* Уменьшить тревогу

* Улучшить настроение

* Улучшить общее самочувствие

* Увеличить креативность

* Увеличить логическое мышление

Не совсем. Однако они могут улучшить вашу способность учиться, запоминать информацию, вспоминать её, фокусировать ваше внимание и сохранять мотивацию.

Хотя использование ноотропов не увеличит ваш интеллект напрямую, они улучшат вашу способность заниматься интеллектуальной деятельностью.

Со временем использование ноотропов может привести к увеличению интеллекта, если вы проводите свое время, изучая что-либо. Это еще не изучено с научной точки зрения, но имеет смысл. Если ваш мозг настроен учиться, то со временем вы должны стать умнее, если посвятите себя изучению новых вещей или выполнению новых задач.

В России большинство ноотропов продается легально в качестве биологически активных добавок без обязательной сертификации и как соединения для органического синтеза (касается синтетических ноотропов). Вам не требуется рецепт, чтобы покупать или хранить их.

Все, что меняет ваши взгляды и чувства, может вызвать привыкание.

Однако это, скорее, исключение и обычно отмечается только у людей, у которых уже есть проблемы с зависимостью.

Большинство препаратов, которые считаются ноотропными, не вызывают синдрома отмены после прекращения приема. Эти характеристики связаны с наркотиками. Однако есть исключения. Известно, что стимуляторы, такие как кофеин, вызывают симптомы абстиненции после длительного применения.

Как правило, ноотропы не вызывают привыкания.

Всегда прислушивайтесь к себе и своему организму.

Нет, но ложные результаты случаются.

Ложный положительный результат - это когда проверка на наркотики приводит к положительному результату, даже если Вы их никогда не принимали. Тесты на наркотики не проверяют наркотики напрямую. Они проверяют метаболиты, на которые наркотики распадаются в организме. Иногда несвязанные лекарства распадаются на похожие метаболиты, вызывая ложные показания.

Обычные тесты проверяют только ТГК, РСР, кокаин, амфетамины и опиаты.

Ноотропы не должны вызывать ложный положительный эффект ни на одну из этих позиций. Тем не менее, это всегда возможно. Если вам необходимо пройти тщательное тестирование на наркотики, рекомендуется соблюдать осторожность.

Это широкий вопрос, так как каждый ноотроп работает по-разному.

Ответ - нет, лучше не надо.

Алкоголь влияет практически на все системы организма, включая мозг и центральную нервную систему. Ноотропы работают, в частности, путем изменения уровня определенных химических веществ в мозге. Смешивание этих двух может вызвать нежелательные побочные эффекты.

Некоторые ноотропы, которые были тщательно изучены и прописаны в некоторых европейских странах, имеют предупреждения о потреблении алкоголя. Например, пирацетам сопровождается предупреждением о том, что при его употреблении не следует употреблять алкоголь.

Поэтому при использовании ноотропов лучше не принимать алкоголь, чтобы избежать возможных побочных эффектов.

Побочные эффекты от большинства ноотропов редки. Но, как и все лекарства и добавки, ноотропы имеют потенциальные побочные эффекты. Они могут варьироваться от легкой головной боли до аллергической реакции.

По определению, ноотропы не должны иметь каких-либо серьезных побочных эффектов. И большинство ноотропов считаются безопасными для большинства людей.

Некоторые маловероятные, но возможные побочные эффекты:

* Головные боли

* Бессонница

* Раздражительность

* Аллергическая реакция


Аллергические реакции очень редки, но потенциально могут возникнуть. Это относится не только к ноотропам, но и ко всему смотря, что вы принимаете.

Если вы испытываете какие-либо незначительные побочные эффекты, такие как легкая головная боль или бессонница, вам следует добавить дополнительные источники холина в ваш рацион.

Если ваши симптомы сохраняются или ухудшаются, прекратите принимать добавку и обратитесь к врачу.

Если у вас аллергическая реакция (проблемы с дыханием, сильная тревога/паника, учащенное сердцебиение, сильная сыпь), немедленно обратитесь за профессиональной медицинской помощью.

Это будет варьироваться от человека к человеку, и от одного ноотропа к другому.

Как правило, вы можете принимать ноотропы независимо от приёма пищи. Это не должно иметь большого значения. Некоторые ноотропы лучше всего действуют при приеме натощак. Другие лучше усваивают пищу, особенно жирную.

Всегда читайте этикетку и посмотрите, рекомендуется ли принимать ее с едой.