• На главную
  • Все статьи
  • Ноотропы
  • Добавки
  • Натуральное
Braint — Энциклопедия биохакинга Braint — Энциклопедия биохакинга

Алфавитный список статей

ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ

1

10 натуральных ноотропных добавок, которые могут улучшить память

10 негативных последствий высокого уровня кортизола для здоровья

10 полезных свойств хлореллы + побочные эффекты и отзывы

10 преимуществ гистидина для здоровья: функция, продукты и побочные эффекты

10 преимуществ фермента папайи (папаин) + побочные эффекты

10 стратегий борьбы с тревогой (включая медитацию и йогу)

11 главных преимуществ черники + Побочные эффекты и дозировка

11 Преимуществ апигенина

11 преимуществ корня элеутерококка (сибирского женьшеня)

12 возможных причин, по которым вы можете чувствовать усталость после еды

12 полезных свойств корня валерианы + дозировка и побочные эффекты

12 потенциальных преимуществ Mucuna Pruriens + дозировка и побочные эффекты

12 преимуществ креатина + добавки, дозировка и побочные эффекты

13 полезных свойств имбиря + побочные эффекты

13 полезных свойств какао и шоколада

13 преимуществ DHEA + побочные эффекты и добавки

13 преимуществ белой шелковицы (Mulberry)

13+ потенциальных преимуществ пробиотиков для здоровья

14 главных преимуществ физических упражнений для здоровья + советы по безопасности

14 преимуществ зеленого чая + побочные эффекты и риски

15 преимуществ экстракта виноградных косточек (GSE) + дозировка

16+ удивительных полезных свойств ALA (альфа-линоленовой кислоты) для здоровья

17 потенциальных преимуществ берберина

17 преимуществ пробиотика Bifidobacterium longum

19 потенциальных преимуществ глутатиона + побочные эффекты

19 факторов, которые естественным образом усиливают нейрогенез

2

2+ преимущества PQQ + диетические источники и побочные эффекты

2+ преимущества агматина + побочные эффекты

20 удивительных преимуществ сна для здоровья

22 предполагаемых преимущества ресвератрола

24 добавки, которые естественным образом повышают уровень серотонина

3

3 преимущества арники для местного применения (в т. ч. Облегчение боли) + Побочные эффекты

3 преимущества мелатонина в качестве снотворного: как это работает?

3+ преимущества экстракта корня родиолы и чая + дозировка

30+ стратегий управления болью (боль в пояснице, артрит)

31 природный фактор, который может увеличить миелин

33+ предполагаемых полезных свойств чеснока для здоровья

35+ научно обоснованных советов, которые помогут вам похудеть

4

4 полезных свойства экстракта белой фасоли + побочные эффекты

4 потенциальных воздействия зверобоя на здоровье

4+ преимущества конъюгированной линолевой кислоты (CLA)

4+ преимущества эхинацеи для здоровья + побочные эффекты

41 польза цинка для здоровья

5

5 полезных свойств Со пальметто для здоровья

5 преимуществ гиностеммы + побочные эффекты, дозировка

5 преимуществ гуараны для здоровья + побочные эффекты

5 преимуществ лимонника для здоровья + побочные эффекты и предостережения

5 преимуществ раувольсцина (включая сжигание жира) + побочные эффекты

5 преимуществ сульбутиамина (энериона) + дозировка, побочные эффекты

5 преимуществ цитиколина (ЦДФ-холина) + дозировка и побочные эффекты

5+ полезных свойств розмарина + побочные эффекты

5+ потенциальных преимуществ пробиотика B. subtilis

54 фактора, которые могут повысить уровень дофамина

6

6 главных преимуществ метиленового синего + дозировка и побочные эффекты

6 полезных свойств экстракта семян Griffonia Simplicifolia для здоровья

6 преимуществ бромелайна + побочные эффекты и дозировка

6 преимуществ винпоцетина + как он работает и его побочные эффекты

63 фактора повышающие уровень стресса и кортизола

7

7 изменений в образе жизни и естественные способы повысить мотивацию

7 побочных эффектов масла CBD, которых следует остерегаться

7 полезных свойств корицы

7 Потенциальных преимуществ яблочных полифенолов

7 преимуществ лимонной мяты + побочные эффекты

7 преимуществ уридина + источники, побочные эффекты, составы и дозировка

7 преимуществ фосфатидилхолина + дозировка и побочные эффекты

7 преимуществ хрома для здоровья + побочные эффекты

7 способов применения Целаструса (Древогубец Метельчатый) + побочные эффекты и дозировки

8

8 доказанных преимуществ витамина К + лучшие источники в продуктах питания

8 полезных свойств биотина (витамина B7) для здоровья + побочные эффекты и дозировка

8 потенциальных преимуществ L-тирозина + дозировка и побочные эффекты

8 преимуществ алоэ вера + побочные эффекты

8 Преимуществ наттокиназы + Дозировка, опасности, побочные эффекты

9

9 полезных свойств птеростильбена + дозировка и побочные эффекты

9 преимуществ йохимбина (HCl) + дозировка, отзывы, риски

9 преимуществ пробиотика Bacillus coagulans

9 преимуществ Хризина + побочные эффекты и дополнения

9 эффектов фактора роста нервов (NGF) + что может его увеличить

9-Me-BC: преимущества, опасности и принцип действия

A

Alpha-GPC (холина альфосцерат)

B

Bifidobacterium breve: все о пользе пробиотика

BPC-157

C

CBD масло: 22 полезных эффекта для здоровья

D

Dihexa (Дигекса): история и наука о нейрогенном чудо-лекарстве

DLPA: преимущества, побочные эффекты и дозировка

I

IDRA-21: ноотропные преимущества, дозировка и побочные эффекты

J

J147: ноотроп для митохондрий

L

L-карнитин - побочные эффекты и дозировка

m

mTOR: Натуральные ингибиторы и активаторы mTOR

N

NAC - что это? Побочные эффекты, дозировка, механизм действия, отзывы

NAC (N-ацетилцистеин, АЦЦ)

NAC для психического здоровья: ОКР, тревога и депрессия

NALT (N-ацетил-L-тирозин)

NSI-189, новый экспериментальный ноотропный препарат

P

PRL-8-53 - как работает и отзывы

PRL-8-53 - краткий обзор

R

RAD140 (тестолон): использование, побочные эффекты и опасность

S

S23 (Mastorin): использование, опасности и побочные эффекты

SR9009 - 9 главных преимуществ (Стенаболик)

T

TUDCA - Потенциальное использование, побочные эффекты и обзоры

Y

YK11: для чего он используется? + Безопасность и побочные эффекты

А

Авокадо: преимущества для здоровья + побочные эффекты

Аденозин

Аденозин: сон, рецепторы, эффекты и 3 способа повышения

Аллергия: как справиться с ее симптомами

Американский женьшень - польза для здоровья, побочные эффекты и меры предосторожности

Андарин (S4) Использование, опасности и побочные эффекты

Анирацетам (Aniracetam)

Антихолинергические средства: возможные побочные эффекты, взаимодействие + другие риски

Антихолинергические средства: что они делают, как они работают и потенциальное использование

Арахидоновая кислота при воспалении + ее полезные роли

Ацетилхолин: что такое и что он делает?

Ашваганда (Ashwagandha)

Б

Базальные ядра

Байкалин и Байкалеин: потенциальные преимущества и предстоящие исследования

Безопасен ли стеарат магния? Использование, побочные эффекты и аллергия

Бета-аланин: польза, побочные эффекты и дозировка

Бифидобактерия animalis - польза и преимущества пробиотика

Брадикинин

В

Витамин D: дозировка, источники, дефицит, токсичность

Витамин В12: преимущества, продукты и дефицит

Витамин В2 (рибофлавин) польза для здоровья

Витамин Е: какова его роль в фертильности и беременности?

Внимание: топ способов его улучшить

Всё о BDNF

Все о гипоталамусе

Все о семаксе: предполагаемые эффекты, механизмы, побочные эффекты

Все о серотонине: что он делает и как его увеличить

Все о сунифираме: предполагаемые эффекты, побочные эффекты и многое другое

Высокотехнологичный мозг

Г

Гарциния камбоджийская: преимущества, опасности, побочные эффекты и отзывы

Гистамин: Определение, функция, рецепторы и DAO

Глюкозамин для суставов + польза, дозировка и побочные эффекты

Глюкуронолактон повышает энергию? Преимущества против опасностей

Грелин: польза и вред

Гуперзин А (Huperzine A)

Д

Дефицит марганца

Дигекса (DIHEXA, PNB-0408)

Дикий салат для естественного облегчения боли? Дозировка и токсичность

ДМАЭ: польза для здоровья кожи и мозга

Добавка ZMA: польза для здоровья, побочные эффекты + отзывы

Дозировка корня элеутерококка (сибирский женьшень) и побочные эффекты

Долгосрочное потенцирование (LTP): 16 способов, которые могут его стимулировать

З

Заявленные преимущества D-аспарагиновой кислоты + побочные эффекты и отзывы

И

Имеет ли пальмитоилэтаноламид (ПЭА) пользу для здоровья?

Использование галантамина, побочные эффекты и многое другое

Использование и дозировка никотинамидмононуклеотида (NMN)

Использование и побочные эффекты холестирамина (CSM)

Использование прегненолона, побочные эффекты и безопасность

Использование прогестерона + побочные эффекты

Исриб (ISRIB)

К

Как кишечная микробиота может сделать вас толстым (или худым)

Капсаицин: дозировка и безопасность

Кленбутерол: для чего он используется + побочные эффекты и опасности

Клетки-киллеры и о том, как их увеличить и уменьшить

Кокосовое масло

Коллаген

Конопляное масло против масла CBD: в чем разница?

Кортизол - полное руководство

Кофеин: дозировки, источники, метаболизм, отзывы пользователей

Л

Лаванда

Лечение депрессии: обычные и психологические варианты

Львиная грива (Lion's mane)

М

Магний - преимущества, побочные эффекты, дозировка, источники

Магний от беспокойства: подходит ли он вам?

Марганец (Manganese)

Масло CBD: подборка пользовательского опыта

Метионин: Польза и вред добавок

Миноксидил от выпадения волос у мужчин и женщин + побочные эффекты и дозировка

Митохондриальные заболевания и митохондриальная дисфункция

Может ли масло CBD облегчить беспокойство? + Дозировка и как использовать

Может ли масло CBD улучшить ваш сон? Проверенные эффекты + дозировка

Муира Пуама: полезные свойства и побочные эффекты

Н

Никотин - факты, эффекты и зависимость

Никотинамид рибозид польза для здоровья + побочные эффекты

Ноопепт (Noopept)

Ноопепт: предполагаемое использование, побочные эффекты и риски

Ноотропы: существует ли NZT-48?

О

Окислительный стресс: Влияние свободных радикалов на здоровье

ОКР: добавки, которые помогут его преодолеть

Оксирацетам - предполагаемые эффекты, потенциальные риски и многое другое

П

Память, ее типы и как она работает

Пирацетам (Piracetam)

Полезен ли мио-инозитол при СПКЯ, тревоге и потере веса?

Полное руководство по снижению пролактина

Польза грейпфрута (включая потерю веса) + побочные эффекты

Польза для здоровья горденина + побочные эффекты и дозировка

Польза для здоровья стевии + дозировка и безопасность

Польза для здоровья чайного гриба + побочные эффекты и компоненты

Потенциальные преимущества и применение оротата лития (в том числе при тревоге)

Преднизолон: стандартное применение + безопасность и побочные эффекты

Преимущества AAKG + Побочные эффекты и дозировка

Преимущества Андрографис метельчатый + дозировка, побочные эффекты

Преимущества арабиногалактана + Продукты, дозировка и побочные эффекты

Преимущества добавок аминокислот с разветвленной цепью (BCAA)

Преимущества куркумина/куркумы + побочные эффекты и дозировка

Преимущества метилсульфонилметана (МСМ) + побочные эффекты

Преимущества серрапептазы, побочные эффекты, дозировка и отзывы

Пробки в миндалинах: симптомы, причины, профилактика и удаление

Р

Распространенные и редкие побочные эффекты карбоната лития

С

Селанк (TP-7) от беспокойства + недостаточно изученные способы применения, дозировка и ограничения

Селен: 10 преимуществ и его источники, дозировка и токсичность

Симптомы инфекции H. Pylori и вызывает ли она гастрит?

Синаптическая пластичность

Слишком много норадреналина? Симптомы и факторы, снижающие его

Спермидин: польза, продукты, добавки и побочные эффекты

Сравнение 4 рацетамов и их рисков

Т

Теобромин (Theobromine)

Топ-11 полезных свойств пробиотика B. bifidum для здоровья + Безопасность

Тревога - научные способы справиться

Трибулус (Tribulus Terrestris): побочные эффекты и дозировка

Триптофан: иструкция, дозировки и побочные эффекты

У

Убихинол: преимущества, дозировка и побочные эффекты

Улучшает ли витамин D здоровье волос и кожи?

Усталость и как с ней справиться

Ф

Факторы, повышающие уровень норадреналина + симптомы дефицита

Фасорацетам (Fasoracetam)

Фенибут (Phenibut)

Фенилаланин: потенциальные преимущества + продукты питания и побочные эффекты

Фенилпирацетам (Фенотропил)

Ферменты CYP и лекарства

Фоллистатин: преимущества и побочные эффекты

Форсколин

Фукоксантин (экстракт бурых водорослей) Преимущества + побочные эффекты

Функция норадреналина, эффекты, синтез и рецепторы

Х

Хитозан для похудения + преимущества, отзывы и меры предосторожности

Холин: источники пищи, преимущества, побочные эффекты и дефицит

Ц

Церебролизин

Цинк: дефицит, источники, побочные эффекты и взаимодействия

Ч

Чага

Что мы знаем о пикамилоне?

Что мы знаем о прамирацетаме? Потенциальные эффекты, дозировка и многое другое

Что такое tDCS и безопасны ли самодельные устройства?

Что такое аутофагия? Определение, Преимущества, Способы ее увеличения

Что такое ацетилхолин и что он делает?

Что такое водородная вода?

Что такое ГАМК? Функции, рецепторы и добавки

Что такое долгосрочное потенцирование (LTP) и почему это важно?

Что такое дофамин и вреден ли он в избытке?

Что такое ибутаморен (MK-677) + побочные эффекты и опасности

Что такое коэнзим Q10 (CoQ10)? + Побочные эффекты и дозировка

Что такое лептин? Определение, функция и нормальные уровни

Что такое лигандрол (LGD 4033)? Научно обоснованный обзор

Что такое масло CBD? Законно ли это и поднимает ли оно настроение?

Что такое митохондрии? Определение, функция и структура

Что такое молозиво? Определение + побочные эффекты и дозировка

Что такое мотивация? Определение, теория и связь с дофамином

Что такое нейрогенез? Роль в памяти, настроении и стрессе

Что такое Спирулина? + Питание, побочные эффекты и дозировка

Что такое сульфорафан? + Продукты с его содержанием (капуста, ростки брокколи)

Э

Экстракт виноградных косточек (GSE) побочные эффекты, дозировка и отзывы

Braint — Энциклопедия биохакинга Braint — Энциклопедия биохакинга
Только лучшие авторские статьи и переводы

Input your search keywords and press Enter.