• На главную
  • Все статьи
  • Ноотропы
  • Добавки
  • Натуральное
Braint — Энциклопедия биохакинга Braint — Энциклопедия биохакинга
  • Натуральное
  • Травы

Раувольсцин: преимущества (включая сжигание жира) + побочные эффекты

  • 26.09.2022
Раувольсцин: преимущества (включая сжигание жира) + побочные эффекты

Раувольсцин — это молекула на растительной основе, которую некоторые используют для ускорения потери жира и повышения физической работоспособности. Он также может улучшить сексуальную функцию, но ни одно из его применений не подкреплено клиническими данными. В этой статье исследуются научные аспекты использования, потенциальных преимуществ и побочных эффектов раувольсцина.

Что такое Раувольсцин?

Раувольсцин — это молекула, в основном встречающаяся в двух группах растений: Rauwolfia и Pausinystalia. Иногда его называют альфа-йохимбином или изойохимбином. Структурно раувольсцин очень похож на йохимбин [1, 2].

И раувольсцин, и йохимбин являются алкалоидами, содержащимися в растении йохимбе (Pausinystalia johimbe), традиционно используемом в качестве стимулятора и афродизиака. Раувольсцин оказывает такое же действие, как и йохимбин, но может быть более мощным и иметь дополнительные преимущества [2, 3, 4].

Как и йохимбин, раувольсцин в первую очередь используется для ускорения сжигания жира, улучшения физической работоспособности и повышения либидо и сексуальной функции. Оба являются ингредиентами различных добавок перед тренировкой.

В то время как исследования на животных и клетках подтверждают некоторые из этих преимуществ, испытаний на людях недостаточно, чтобы подтвердить их.

Обзор

Плюсы:

  • Может увеличить сжигание жира
  • Может снизить аппетит
  • Более мощный, чем йохимбин
  • Может поддерживать сексуальную функцию

Минусы:

  • Смешанное влияние на тревогу и здоровье сердца
  • Взаимодействует с лекарствами от артериального давления
  • Не изучался на людях
  • Неизвестный профиль безопасности

Как это работает

Начнем с того, что норэпинефрин и эпинефрин (адреналин) играют ключевую роль в симпатической нервной системе, отвечающей за борьбу или бегство. Их активность называется адренергической. Он в основном противостоит холинергической активности нервной системы покоя и пищеварения (парасимпатической) [5].

Раувольсцин блокирует альфа-2-адренорецепторы (α2-рецепторы), связываясь с ними более избирательно, чем йохимбин [6, 3, 7].

Рецепторы альфа-2 находятся в головном мозге и по всему телу. Слегка активированные, они противодействуют стрессовой реакции; они успокаивают сердце и мозг. Вот почему раувольсцин может повышать частоту сердечных сокращений и действовать как стимулятор; это также объясняет его способность вызывать тревогу [8, 9, 10].

При сильной активации альфа-2-рецепторы могут способствовать реакции на стресс и повышать кровяное давление. Вот почему раувольсцин может также противодействовать последствиям сильного стресса и тревоги [8, 9, 10].

Еще одним недостатком является то, что активация альфа-2 препятствует высвобождению инсулина и сжиганию жира. Блокада раувольсцина может ускорить сжигание жира и повысить уровень инсулина [8, 9, 10].

Блокируя альфа-2-рецепторы, раувольсцин повышает уровень норадреналина, адреналина и дофамина и снижает уровень серотонина. Этот химический сдвиг усиливает стимулирующий эффект [11, 12, 13, 14, 15].

Раувольсцин также слабо активирует некоторые серотониновые (5-HT1A и 5-HT1D) рецепторы и блокирует другие (5-HT1B, 5-HT2A, 5-HT2B, 5-HT2C). В результате он может снижать аппетит и оказывать успокаивающее и антидепрессивное действие [16, 17, 18, 19, 20, 21].

Тем не менее, вышеуказанные эффекты основаны на исследованиях на животных и клетках, и поэтому их не следует принимать как должное.

Потенциальные преимущества для здоровья и эффекты раувольсцина

Исследования на животных и клетках

Нет клинических данных, подтверждающих использование раувольсцина при каких-либо состояниях, перечисленных в этом разделе. Ниже приводится сводка существующих исследований на животных и клетках; они должны направлять дальнейшие исследовательские усилия, но не должны интерпретироваться как поддерживающие какую-либо пользу для здоровья.

1) Беспокойство

Несмотря на то, что раувольсцин повышает уровень гормонов, участвующих в реакции на стресс, он может парадоксальным образом помочь при тревоге, согласно предварительным исследованиям [12, 13].

Раувольсцин снижал тревожность у крыс в той же степени, что и успокаивающее средство диазепам (валиум). Йохимбин не оказывал влияния на тревожность в этом исследовании. Более того, йохимбин может блокировать высвобождение ГАМК, что помогает успокоить тревогу [7, 22].

Раувольсцин — это палка о двух концах, когда речь идет о тревоге, поскольку он также может усиливать реакцию на стресс.

2) Сжигание жира и снижение аппетита

Как и йохимбин, раувольсцин может усиливать сжигание жира за счет блокирования рецепторов альфа-2. Оба, вероятно, работают, активируя систему борьбы или бегства, которая мобилизует жиры из запасов и использует их для получения энергии [14, 23, 24, 25].

Тучные и худые мыши, получавшие раувольсцин, потребляли на 33% меньше пищи, чем мыши, не получавшие его. Раувольсцин достиг того же эффекта, что и йохимбин, в дозе, составляющей одну треть дозы. Снижая аппетит, он может способствовать потере жира [26].

Йохимбин увеличивал потерю жира в клинических испытаниях. Раувольсцин может делать то же самое, но исследования еще не определили это [23, 24].

3) Половая функция

Йохимбин улучшил эректильную дисфункцию в нескольких клинических испытаниях, что побудило исследователей изучить то же самое для раувольсцина [27, 28].

В низких дозах раувольсцин увеличивает объем эякулята и эректильную реакцию на стимуляцию у собак. Но высокие дозы имели противоположный эффект: блокировали эрекцию и половое поведение [29].

Имеющиеся исследования не позволяют делать какие-либо выводы.

4) Противораковый потенциал

Экстракт растения Rauwolfia vomitoria, источника раувольсцина, использовался в традиционной медицине Африки в качестве противоракового средства [30].

Инъекции раувольсцина предотвращали размножение клеток рака молочной железы у мышей, тем самым уменьшая их опухоли. Йохимбин, с другой стороны, не влиял на рост опухоли [31, 32, 4].

Тем не менее, еще слишком рано говорить о каких-либо реальных противораковых эффектах, основанных на имеющихся данных.

Воздействие на сердце и кровяное давление

У крыс раувольсцин снижал частоту сердечных сокращений на 22% и артериальное давление на 39%. В другом исследовании на крысах под наркозом инъекции раувольсцина снижали кровяное давление. Это предотвратило сужение кровеносных сосудов в ответ на адреналин [9].

Раувольсцин также предотвращал сужение кровеносных сосудов и повышение артериального давления, вызванное стрессом у крыс [33].

Однако в другом исследовании на крысах он оказал противоположный эффект: увеличил частоту сердечных сокращений [15].

Раувольфия, растение, содержащее раувольсцин, традиционно используется для снижения высокого кровяного давления. Однако его эффекты связаны с другим соединением, называемым резерпином. Резерпин снижает уровень и высвобождение норадреналина из нейронов, уменьшая активность «бей или беги» [34].

Смешанное влияние раувольсцина на здоровье сердца требует дальнейшего изучения.

Ограничения и предостережения

Хотя раувольсцин похож на йохимбин, его еще предстоит испытать на людях, поэтому его точные эффекты неизвестны. Клинические испытания необходимы для подтверждения преимуществ, наблюдаемых в исследованиях на животных и клетках, а также для определения безопасности, абсорбции и соответствующей дозировки раувольсцина.

Побочные эффекты раувольсцина

Имейте в виду, что профиль безопасности раувольсцина относительно неизвестен, учитывая отсутствие хорошо спланированных клинических исследований. Приведенный ниже список побочных эффектов не является определенным, и вам следует проконсультироваться с врачом о других потенциальных побочных эффектах, исходя из состояния вашего здоровья и возможных взаимодействий с лекарствами или добавками.

Из-за схожести эффектов побочные эффекты раувольсцина могут напоминать побочные эффекты йохимбина, в том числе [35, 36]:

  • Беспокойство
  • Чрезмерное потоотделение
  • Головные боли
  • Учащение пульса
  • Частое мочеиспускание
  • Повышенное кровяное давление

Осторожность оправдана, пока мы не узнаем больше о его безопасности. Беременным женщинам и детям следует избегать его.

Лекарственные взаимодействия

Взаимодействие добавок с лекарствами может быть опасным, а в редких случаях даже опасным для жизни. Всегда консультируйтесь с врачом перед приемом добавок и сообщайте ему обо всех препаратах и ​​добавках, которые вы принимаете или рассматриваете.

Пропранолол

Пропранолол (анаприлин) — это бета-блокатор, используемый для лечения высокого кровяного давления, болей в груди и нерегулярного сердцебиения. Раувольсцин может противодействовать гипотензивному эффекту пропранолола [37].

Имидазолиновые препараты

Клонидин (Катапрес) — препарат для снижения артериального давления. Раувольсцин снижает эффективность клонидина, предотвращая его связывание с альфа-2 рецепторами [4].

Рилменидин (Альбарел, Гипериум) применяют при повышенном артериальном давлении и глаукоме. У кроликов раувольсцин не позволял рилменидину снижать давление жидкости в глазу [38].

Дезипрамин

Согласно доклиническим исследованиям, раувольсцин может усиливать действие антидепрессанта дезипрамина (норпрамина) [39].

Лекарственные формы и формы добавок

Поскольку раувольсцин не одобрен FDA для лечения каких-либо заболеваний, официальной дозы не существует. Пользователи и производители добавок установили неофициальные дозы на основе проб и ошибок. Обсудите со своим врачом, может ли раувольсцин быть полезным в качестве дополнительного подхода в вашем случае и какую дозу вам следует принимать.

Поскольку он более активен в активации альфа-2-рецепторов, содержание раувольсцина в добавках ниже (0,5–2 мг/порция), чем йохимбина (2,5–5 мг/порция). Как и йохимбин, он может быть более эффективным для потери жира, если принимать его натощак перед тренировкой [24, 24, 40].

Добавление агматина может снизить эффективность раувольсцина. Раувольсцин также может снижать эффективность форсколина [41, 17].

Раувольфия против раувольсцина гидрохлорида

Добавки Rauwolscine обычно выпускаются в форме:

  • Экстракт Rauwolfia vomitoria или Rauwolfia serpentina, стандартизированный для содержания 90% раувольсцина (10% других соединений)
  • Чистый (> 99%) раувольсцин HCl

Экстракты являются более естественным вариантом, но они содержат другие активные соединения, которые могут вызывать нежелательные эффекты [42].

Экстракты коры йохимбе часто содержат небольшие количества раувольсцина.

Тем не менее, многие из популярных экстрактов на рынке были невероятно неточными в том, сколько йохимбина фактически содержалось в их продукте (от 23% до 147% от содержания на этикетке). Воспринимайте информацию на этикетке продукта с недоверием, так как заявленное содержание раувольсцина может быть столь же неточным [2].

Отзывы Пользователей

Мнения, выраженные в этом разделе, исходят исключительно от пользователей, которые могут иметь или не иметь медицинское образование. Не рассматривайте пользовательский опыт как медицинский совет. Никогда не откладывайте и не пренебрегайте обращением за профессиональной медицинской консультацией из-за того, что вы прочитали.

Обычно сообщают об увеличении потери жира, особенно в труднодоступных местах вокруг груди и живота. Также отмечается увеличение энергии и мотивации.

Некоторые пользователи сообщали о головных болях и беспокойстве, хотя и в меньшей степени, чем при приеме йохимбина.

Некоторые люди, которые не переносят йохимбин, обнаруживают, что могут переносить раувольсцин.

Раувольсцин блокирует альфа-2-адренорецепторы, которые могут поддерживать сексуальную функцию, но имеют неоднозначное влияние на здоровье сердца и тревогу. Он похож на йохимбин; их потенциальное влияние на ускорение потери жира и улучшение сексуальной функции может частично совпадать.

Тем не менее, его влияние на людей неизвестно, так как текущие исследования ограничены животными. Раувольсцин может взаимодействовать с препаратами, обычно используемыми для снижения артериального давления.

Вы можете не принимать его, пока клинические испытания не подтвердят его безопасность и эффективность.


Рубрики

  • Аминокислоты (13)
  • Биохакинг (31)
  • Бодибилдинг (10)
  • Генетика (2)
  • Гормоны (21)
  • Добавки (108)
  • Долголетие (11)
  • Еда (21)
  • Здоровый образ жизни (33)
  • Кишечник (13)
  • Натуральное (76)
  • Научные материалы (7)
  • Неврология (41)
  • Ноотропы (40)
  • Нутриенты (18)
  • Пептиды (5)
  • Пробиотики (7)
  • Прочее (1)
  • Травы (15)
  • Устройства (1)
  • Фармацевтика (5)
  • Экспериментальное (8)
  • Экстракты (2)
  • Эпигенетика (2)

Свежие записи

  • Мака перуанская: преимущества, побочные эффекты и безопасность
  • Облепиха: польза и побочные эффекты
  • Витамин K2: преимущества, продукты и риски дефицита
  • Туркестерон: преимущества, побочные эффекты и результаты
  • Анис: полезные свойства и как использовать масло, экстракт и чай

Previous Article
Розмарин
  • Натуральное
  • Травы

Розмарин: полезные свойства + побочные эффекты

  • 26.09.2022
Читать дальше
Next Article
Нейрогенез
  • Биохакинг
  • Неврология

Нейрогенез: факторы, которые естественным образом его усиливают

  • 26.09.2022
Читать дальше
Braint — Энциклопедия биохакинга Braint — Энциклопедия биохакинга
Только лучшие авторские статьи и переводы

Input your search keywords and press Enter.