Прозванный “женским женьшенем”, дягиль имеет долгую историю в традиционной корейской медицине. Дудник гигантский, используемый в основном в гинекологических целях, обладает потенциалом борьбы с воспалением и защиты мозга.
Что такое Дудник гигантский?
Дудник гигантский (полное имя: Анжелика гигас Накаи) также называют корейской анжеликой, гигантским дягилем и чам-данг-гуй (참당귀). В основном она встречается в Корее, а два других близкородственных вида анжелики встречаются в Японии и Китае [1].
Китайский вид — Angelica sinensis, также называемый донг куай или дангги. Между Angelica gigas и Angelica sinensis существуют различия в химическом составе и потенциальном медицинском применении. Анжелика синенсис обычно используется для улучшения кровообращения, в то время как дягиль предпочтителен при проблемах с менструацией и общем гинекологическом здоровье [2].
Традиционно высушенный корень Дудника гигантского отваривают в воде перед приемом внутрь [3, 4].
Компоненты
Основными химическими компонентами Дудника гигантского являются декурсин и декурсинола ангелат. Эти две молекулы быстро превращаются в декурсинол в печени. Это говорит о том, что декурсинол может быть фактическим активным компонентом, приводящим к наблюдаемым эффектам [4, 5, 3].
Другие соединения в дягиле включают:
- Нодакенин
- Анжелика Гигас
- Кофейная кислота
Механизмы действия
И декурсин, и нодакенин снижают уровень ацетилхолинэстеразы, фермента, расщепляющего нейромедиатор ацетилхолин [1, 1, 6].
Анджелан увеличивает выработку цитокинов IL-2, IL-4, IL-6 и IFN-γ, активирует В-клетки для выработки большего количества антител и способствует созреванию иммунных клеток (дендритных клеток) путем активации сигнальных путей TLR4 [7, 7, 8].
Кофейная кислота активирует рецептор эстрогена hER-β [9].
Плюсы:
- Может улучшить симптомы менопаузы
- Может улучшить и сохранить функцию мозга
- Сообщалось о нескольких побочных эффектах
Минусы:
- На данный момент проведено только 2 клинических испытания
- Большая часть потенциальной пользы для здоровья была исследована только на животных и клетках
- Может взаимодействовать со средствами, разжижающими кровь
Польза дягиля для здоровья
1) Симптомы менопаузы
Дудник гигантский традиционно используется для лечения нерегулярных менструаций и симптомов менопаузы благодаря своей эстрогенной активности. Исследования в клетках показывают, что его эффекты могут быть сопоставимы с эффектами заместительной гормональной терапии [10, 11, 11].
Эстрог-100 — это растительная формула, которая содержит дудник и две другие травы (синанхум вильфордии и фломис умброзский). В клиническом исследовании на 64 женщинах в пре-, пери- и постменопаузе эстрог-100 улучшал симптомы менопаузы (вазомоторные, парестезии, бессонница, нервозность, меланхолия, головокружение, усталость и ревматические боли) без серьезных побочных эффектов [12].
Дудник гигантский нормализовал уровни эстрогена и прогестерона и уменьшила потерю костной массы у крыс в период менопаузы [13].
Травяная формула с дягилем, кассией корицей и книдиумом лекарственным снижала потерю костной массы, увеличение веса и истончение матки у крыс в период менопаузы за счет активации генов, чувствительных к эстрогену [14].
Хотя результаты многообещающие, одно клиническое испытание (с использованием дягиля в сочетании с другими травами) и некоторые исследования на животных и клетках не могут считаться достаточными доказательствами в поддержку использования дудника гигантского для улучшения симптомов менопаузы. Для подтверждения этих предварительных результатов необходимы дополнительные клинические испытания на больших группах населения.
2) Функция мозга
Исследование, измеряющее электрическую активность мозга у 20 здоровых добровольцев, показало, что запах эфирного масла дягиля повышает уровень мозговых волн, связанных со способностью к изучению языка [15].
Повреждение клеток мозга может произойти из-за многих факторов, включая воспаление и окислительный стресс. Окислительный стресс может привести к повреждению ДНК, белков и жиров [1, 16, 17].
Дягиль предотвратила гибель клеток мозга в ходе клеточных исследований, что свидетельствует о ее потенциале в предотвращении нейродегенеративных заболеваний [1].
Стандартизированный спиртовой экстракт из дудника гигантского под названием INM-176 снижал когнитивный дефицит и уменьшал потерю памяти у мышей, получавших скополамин [1, 18, 19].
ESP-102 — это формула с корнем дягиля, плодами сауруруса китайского и плодами лимонника китайского в соотношении 8: 1: 1. ESP-102 защищал клетки мозга крыс от токсичности глутамата и помог животным оправиться от ухудшения памяти [1].
Формулы LMK02 (дягиль и 7 других трав/грибов) и LMK03 (гриб анжелика гигас и гриб Poria cocos) защищали клетки гиппокампа головного мозга крыс от повреждения клеток и ингибировали нейротоксичность и окислительный стресс в клетках нейробластомы человека. LMK02 и LMK03 также уменьшают симптомы, подобные болезни Альцгеймера, у мышей [1, 20].
Bozhougyiqi-tang (BZYQT) — это растительное лекарственное средство, изготовленное из дягиля гигантского, женьшеня, астрагала и других трав. Он защищал клетки гиппокампа мыши от повреждения клеток и приводил к повышению когнитивных способностей [1, 21, 1].
Дягиль также предотвращал повреждение головного мозга и помог противостоять появлению симптомов болезни Альцгеймера у мышей [22].
Лечение мышей декурсином уменьшило потерю памяти и защитило клетки мозга от окислительного стресса. Аналогичным образом, декурсинол уменьшал потерю памяти у мышей и защищал клетки мозга от токсичности глутамата [1, 1].
Исследования на животных являются многообещающими, но было проведено лишь небольшое исследование на людях. Необходимы более масштабные и надежные клинические испытания, чтобы установить, помогает ли дудник гигантский улучшать и сохранять функции мозга.
Исследования на животных и клетках
Нет клинических данных, подтверждающих использование дягиля при любом из состояний, перечисленных в этом разделе. Ниже приводится краткое изложение существующих исследований на животных и клетках, которые должны направлять дальнейшие исследовательские усилия. Однако исследования не следует интерпретировать как подтверждающие какую-либо пользу для здоровья.
Воспаление
Дудник уменьшает воспаление, вызванное избытком оксида азота и воспалительных молекул, таких как TNF-альфа и IL-6, у крыс и мышей [23, 23].
У мышей с экземой его соединения нодакенин и декурсин уменьшали зуд, тяжесть поражений и уровни антител в крови [24, 25].
Травяная формула APR (дягиль, женьшень Panax и Rhus verniciflua) используется для подавления воспаления. В воспаленных макрофагах мыши (иммунных клетках, которые поглощают чужеродные частицы) APR снижал окислительный стресс и улучшал функцию митохондрий [26].
Как декурсин, так и декурсинол ангелат защищали клетки надпочечников крыс от токсинов и уменьшали воспаление [27, 1].
Предотвращение набора веса
Декурсин предотвращал рост жировых клеток, вызываемый инсулином, что резко снижало накопление жира и увеличение веса у мышей. У мышей, получавших декурсин, были снижены уровни лептина, резистина, IL-6 и MCP-1 (которые были повышены за счет диеты с высоким содержанием жиров) [28].
Потеря костной массы
У крыс в период менопаузы дягиль предотвращал снижение минеральной плотности костной ткани, показатель потери костной массы, который может привести к остеопорозу. Кроме того, дудник гигантский увеличивал жесткость и прочность костей по сравнению с контрольной группой и предотвращала потерю костной массы в большеберцовых костях обработанных крыс [29].
Никотиновая зависимость
Аромат эфирных масел дягиля снижал чувствительность к никотину у мышей, зависимых от никотина, блокируя высвобождение дофамина в ответ на это вещество [30].
Боль
Декурсинол блокировал восприятие боли у мышей [31, 32].
Уменьшение старения кожи
Коллаген — это богатый белок, содержащийся в коже, уровень которого снижается с возрастом.
Дягиль увеличивает синтез коллагена в клетках соединительной ткани человека [33].
Рак
Ниже мы обсудим некоторые предварительные исследования потенциальных противоопухолевых эффектов дудника гигантского. Он все еще находится на стадии животных и клеток, и дальнейшим клиническим исследованиям еще предстоит определить, может ли его экстракт быть полезен в терапии рака.
Ни при каких обстоятельствах не пытайтесь заменить традиционные методы лечения рака дягилем или любыми другими добавками. Если вы хотите использовать его в качестве поддерживающей меры, поговорите со своим врачом, чтобы избежать любых неожиданных взаимодействий.
Соединения дудника декурсин, декурсинола ангелат и декурсинол уменьшали рост и распространение следующих типов рака у мышей и увеличивали их продолжительность жизни [4, 34, 35]:
- Легкого
- Простаты
- Толстой кишки
- Мягких тканей и костей (саркома)
В исследованиях на клетках эти три соединения были эффективны против этих и других типов рака, таких как [4, 3, 36, 37, 38]:
- Грудь
- Мочевой пузырь
- Кровь (миелома, лейкемия, лимфома)
- Яичниковая
- Шейка матки
Декурсин и декурсинол ангелат также уменьшают количество андрогенных рецепторов. Эти рецепторы имеют решающее значение для развития рака предстательной железы, что предполагает их потенциальную эффективность при этом типе рака [4, 39].
Побочные эффекты и противопоказания
Имейте в виду, что профиль безопасности дудника гигантского относительно неизвестен, учитывая отсутствие хорошо продуманных клинических исследований. Приведенный ниже список побочных эффектов и лекарственных взаимодействий не является окончательным, и вам следует проконсультироваться со своим врачом о других потенциальных побочных эффектах в зависимости от состояния вашего здоровья и возможных взаимодействий с лекарствами или добавками.
Основываясь на отсутствии побочных эффектов, наблюдаемых в клинических испытаниях, и его традиционном применении в корейской медицине, дягиля, возможно, безопасен при приеме в нормальных дозах [40, 12].
Из-за отсутствия данных по безопасности беременным и кормящим женщинам следует избегать дудник.
Спиртовые экстракты надземных частей (цветка, листа и стебля) дудника стимулировали активность алкогольдегидрогеназы и альдегиддегидрогеназы, ферментов, участвующих в переработке наркотиков и алкоголя, в пробирках. Это может увеличить скорость, с которой организм перерабатывает алкоголь и другие наркотики.
Дягиль может снизить способность крови к свертыванию. Поэтому его не следует применять в сочетании с разжижающими кровь препаратами, такими как варфарин и Ксарелто, без предварительной консультации с врачом [1].
Дозировка
Поскольку дудник гигантский не одобрен FDA для лечения каких-либо заболеваний, официальной дозы не существует. Пользователи и производители добавок установили неофициальные дозы методом проб и ошибок. Обсудите со своим врачом, может ли дягиль быть полезной в качестве дополнительного подхода в вашем случае и какую дозу вам следует принять.
При лечении симптомов менопаузы участницы принимали по две капсулы в день, причем каждая капсула содержала 257,05 мг порошка ЭстроГ-100 [12].
Для ароматерапии участники исследования нюхали небольшой объем (10 мкл, нанесенный на фильтровальную бумагу) чистого экстракта дягиля в течение 1-2 минут [15].
Отзывы пользователей
Мнения, выраженные в этом разделе, принадлежат исключительно пользователям дудника гигантского, которые могут иметь или не иметь медицинскую или научную подготовку.
Не рассматривайте пользовательский опыт как медицинский совет. Никогда не откладывайте и не игнорируйте обращение за профессиональной медицинской консультацией к своему врачу или другим квалифицированным медицинским работникам из-за того, что вы прочитали тут. Мы понимаем, что чтение личного опыта из реальной жизни может быть полезным ресурсом, но это никогда не заменит профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение у квалифицированного поставщика медицинских услуг.
Большинство пользователей дали положительные отзывы о противовоспалительной формуле (специально для облегчения боли в суставах), содержащей экстракт дягиля (декурсинол-50), заявив, что она быстро снимает боль без побочных эффектов.
Некоторые пользователи, принимающие другой экстракт дудника (INM-176), сообщили, что он улучшил их память.
В большинстве обзоров эстрога-100 (используемого для лечения симптомов менопаузы) сообщалось о хороших результатах в облегчении приливов, перепадов настроения и ночной потливости. Однако в некоторых говорилось, что они не оказали никакого эффекта. Единственным побочным эффектом, о котором сообщил один пользователь, были трудности с засыпанием после приема эстрога-100 ночью.
