Известный в основном в западном мире как средство от проблем в период менопаузы и менструации, донг куай использовался в традиционной китайской медицине для лечения этих и других заболеваний с древних времен. Читайте дальше, чтобы узнать больше об этой тонизирующей траве и узнать, где пересекаются ее традиционное применение и современная наука.
Что такое Донг Куай?
Донг куай (當歸, также пишется дангги) — это высушенный корень дягиля китайского, растения, принадлежащего к тому же семейству, что морковь, петрушка и сельдерей (зонтичные). Он также известен как китайский дягиль. Растение произрастает в северо-западной китайской провинции Ганьсу, а также в диком виде в горных районах Китая, Кореи и Японии [1, 2, 3].
Донг куай используется в традиционной китайской медицине более 2000 лет [4, 1].
Плюсы:
- Может помочь при симптомах менопаузы и менструального цикла
- Может помочь при анемии
- Антиоксидант и противовоспалительное
- В основном положительные отзывы в Интернете
- Сообщалось о нескольких побочных эффектах
Минусы:
- Часто используется только в составе смесей из нескольких трав
- Низкое качество некоторых исследований
- Недостаточно доказательств многих преимуществ
- Получен из исчезающего вида
- Низкое качество некоторых добавок
- Может увеличить риск кровотечения и ушибов
- Потенциально может вызывать выкидыши
Польза для здоровья
Из-за нехватки высококачественных клинических исследований, донг куай не одобрен для медицинского применения. Потребуются дальнейшие исследования, чтобы определить, является ли он эффективным или безопасным для длительного применения.
Тем не менее, донг куай коммерчески доступен в качестве добавки, как отдельно, так и в составе травяных смесей. Правила устанавливают стандарты производства добавок, но не гарантируют, что они безопасны или эффективны. Поговорите со своим врачом перед использованием донг куай при любых состояниях, чтобы избежать неожиданных взаимодействий.
1) Жалобы при менструации
В дополнение к другим факторам, менструальные спазмы могут быть вызваны высоким уровнем химических веществ, вызывающих воспаление (простагландинов и лейкотриенов) [5].
Согласно анализу 4 клинических испытаний с участием более 400 женщин, традиционное китайское растительное лекарственное средство с донг куай (Danggui Shaoyao San) облегчало менструальные спазмы лучше, чем плацебо и обезболивающие. Прием 4 г этого средства в день также нормализовал нерегулярные менструальные циклы в одном небольшом исследовании с участием 20 женщин [6, 7].
Две другие китайские травяные смеси с донг куай уменьшали менструальную боль в 2 испытаниях на более чем 100 женщинах, хотя они были неэффективны в течение 3 первых менструальных циклов [8, 9].
Лигустилид, входящий в состав Донг куай, предотвращал сокращения матки у крыс, что может объяснить его роль в облегчении менструальных спазмов [10].
Эндометриоз — это разрастание ткани, похожей на слизистую оболочку матки, в других органах малого таза, таких как яичники и фаллопиевы трубы. Он вызывает менструальные спазмы и бесплодие. Китайское традиционное средство с донг куай (Fubao Danggui Jiao) помогло очистить эту нежелательную ткань у крыс [11].
Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что донг куай может помочь при жалобах на менструацию. Тем не менее, важно отметить, что метаанализ показал, что качество исследований от умеренного до низкого из-за их высокого риска предвзятости. Для подтверждения этих результатов необходимы дальнейшие, более надежные испытания.
2) Симптомы менопаузы
Китайские тексты предписывают донг куай при «недостатке энергии в крови» с симптомами, сходными с обычными жалобами в период менопаузы: нерегулярные менструации, нервозность, головокружение, бессонница и забывчивость [12].
Однако в нескольких исследованиях донг куай не улучшил эти симптомы. В клинических испытаниях на 71 женщине в постменопаузе это не оказало никакого эффекта. Он был одинаково неэффективен в клиническом испытании на 22 мужчинах с симптомами, подобными менопаузе (приливы), вызванными терапией лютеинизирующим гормоном (ЛГ) при раке предстательной железы [13, 14].
Недостатком является то, что в этих исследованиях рассматривался только донг куай, поскольку он используется в западных странах. Однако в традиционной китайской медицине его всегда назначают в сочетании с другими травами.
В недавнем мета-анализе 16 исследований и почти 1600 женщин в период менопаузы китайская травяная композиция, содержащая донг куай (Er-Xian Tang), была более эффективной, чем плацебо и гормональная терапия, в улучшении симптомов менопаузы, но только в некоторых исследованиях [15].
Другое китайское средство (Danggui Buxue Tang, 3 г/день) только улучшило легкие приливы в ходе клинических испытаний на 100 женщинах в постменопаузе. Напротив, три другие травяные добавки с донг куай уменьшали приливы и нарушения сна в 3 клинических испытаниях на почти 150 женщинах в постменопаузе [16, 17, 18, 19].
У женщин в пременопаузе хирургическое удаление яичников вызывает симптомы менопаузы, резко снижая уровни эстрогена и прогестерона. Китайская травяная смесь с донг куай (Geng Nian An, 2 раза в день) улучшила симптомы менопаузы и восстановила нормальный уровень гормонов (эстрадиола, ЛГ и ФСГ) в ходе клинического испытания на 69 женщинах, перенесших удаление яичников [20].
Основываясь на неоднозначных результатах, низком качестве большинства исследований и том факте, что донг куай использовался вместе с другими травами, недостаточно доказательств в поддержку его пользы при симптомах менопаузы. Необходимы дополнительные, более качественные клинические исследования.
3) Анемия
Рецепт традиционной китайской медицины с донг куай, наиболее часто используемый при анемии (Danggui Buxue Tag), рекомендуется для усиления «ци» (жизненной энергии) и «питания крови» (улучшения кровообращения в организме) [21].
Две травяные смеси с донг куай способствуют кроветворению, увеличивая выработку кроветворного гормона эритропоэтина (ЭПО) [22, 23, 24].
Кроме того, содержащиеся в нем сложные сахара защищают клетки крови и снижают выработку гепсидина, гормона, который задерживает железо внутри клеток [25, 26, 27].
В результате эта трава может увеличить количество красных кровяных телец, лейкоцитов, тромбоцитов, железа и гемоглобина [28, 28, 27, 29, 25, 30, 31].
Формулы TCM с донг куай часто используются только в качестве дополнения к типичным методам лечения анемии. В метаанализе 7 клинических испытаний, в которых приняли участие 460 человек с анемией, эта формула TCM улучшила эффективность традиционной терапии [32].
Интенсивные физические упражнения могут вызвать дефицит железа, увеличивая выработку гормона, который удерживает железо в клетках (гепсидин). В клиническом испытании на 36 мужчинах та же формула TCM уменьшила дефицит железа после длительного применения [21].
Эта формула также улучшала анемию у крыс и мышей [33, 31, 30, 34, 29, 28, 27].
Однако два разных китайских средства с донг куай практически не повлияли на предотвращение анемии, вызванной химиотерапией, в двух клинических испытаниях на почти 150 женщинах с раком молочной железы [35, 36].
Доказательств, подтверждающих пользу донг куай от анемии, недостаточно. Авторы метаанализа посчитали, что большинство исследований имели низкое качество и не уделяли внимания безопасности. Необходимы дополнительные, более тщательно разработанные исследования для подтверждения их результатов [32].
В некоторых исследованиях было обнаружено, что некоторые комбинации трав, включая донг куай, улучшают состояние железа, в то время как другие исследования не выявили никакой пользы. Требуются дополнительные исследования.
4) Предотвращение инфекций
Серьезным осложнением инфекций является сепсис, опасное для жизни состояние, при котором организм повреждает свои собственные ткани. Инъекция донг куай (Xuebijing) в традиционной китайской медицине для лечения сепсиса в сочетании с традиционной терапией снизила смертность от сепсиса в результате мета-анализа 16 клинических испытаний с участием более 1 тыс. человек. Донг куай также предотвратил смерть от сепсиса у мышей [37, 38].
Китайский травяной комплекс с донг куай (комплекс из лопуха, 10 мл 2 раза в день) уменьшил количество инфекций бактерией, которая обычно вызывает язвы (Helicobacter pylori) в ходе клинических испытаний на 36 людях [39].
У крыс с пневмонией донг куай уменьшал симптомы инфекции. Однако в ходе антимикробного теста ему не удалось убить бактерии, вызывающие это заболевание [40].
В сочетании с другим растительным экстрактом донг куай предотвратил рост 2 видов бактерий, вызывающих инфекционные заболевания (E. coli и золотистый стафилококк) [41].
Сложные сахара в этой траве предотвратили деление вируса, принадлежащего к тому же классу, что и ВИЧ, у мышей. Он также усиливал их иммунный ответ, повышая уровень Т-клеток в крови (CD4+ и CD8+) [42].
Ограниченные исследования выявили возможную пользу от использования традиционных китайских травяных смесей при бактериальных инфекциях. Дальнейшие, более качественные клинические исследования должны подтвердить эффективность донг куай против этих инфекций.
5) Язвенный колит
В дополнение к его противовоспалительному потенциалу, пара исследований показывают, что донг куай может быть полезен при язвенном колите, воспалительном заболевании кишечника (IBD). Люди с язвенным колитом страдают хроническим воспалением и язвами во внутренней оболочке кишечника. Инъекции Донг куай облегчили симптомы в ходе клинического испытания на 64 людях [43].
У крыс эта трава и содержащиеся в ней сложные сахара улучшали язвенный колит и повреждения желудка и кишечника [44, 45, 46, 47].
Одно клиническое испытание и несколько исследований на животных не могут считаться достаточным доказательством того, что донг куай помогает при язвенном колите. Необходимы дальнейшие клинические исследования.
6) Поддержка функций мозга
В ходе клинических испытаний на более чем 1 тыс. человек, перенесших инсульт, введенный донг куай уменьшил повреждение головного мозга и улучшил его функцию [48].
В исследованиях на животных донг куай и травяные смеси с этой травой предотвращали и улучшали дисфункцию мозга, вызванную:
- Инсульт [49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59]
- Болезнь Альцгеймера [60, 61, 62, 63, 64]
- Болезнь Паркинсона [65, 66]
- Старение [67, 68]
- Черепно-мозговая травма [69]
- Боль [70]
В настоящее время неизвестно, может ли эта трава помочь при расстройствах мозга. С другой стороны, нет никаких доказательств какого-либо негативного воздействия донг куай на мозг.
7) Повышение уровня энергии
Согласно TCM, усталость вызвана внутренними повреждениями от чрезмерных эмоций, перенапряжения или неправильного питания. Симптомы похожи на симптомы «дефицита ци» и «застоя крови»: отсутствие аппетита, слабость и неспособность использовать и транспортировать питательные вещества из пищи [71].
В клиническом исследовании на 36 мужчинах, совершающих длительную пробежку, китайская традиционная медицина с донг куай (Danggui Buxue Tang, 7,5 г/день) сократила время финиша на 14% [21].
У мышей и крыс донг куай повышал физическую выносливость и улучшал потребление сахара, белка и энергии [72, 71, 73].
В настоящее время доказательств недостаточно, чтобы утверждать, что донг куай повышает уровень энергии. Требуются дальнейшие исследования.
Исследования на животных и клетках
Широкое использование донг куай при ТКМ стимулировало исследования многих его предполагаемых преимуществ для здоровья. Поскольку многие результаты были получены только на животных и клетках, все еще неясно, обладает ли донг куай этими преимуществами и у людей.
8) Противовоспалительное и антиоксидантное действие
Чрезмерное воспаление и окислительный стресс лежат в основе многочисленных заболеваний. Было предложено, что противовоспалительное действие Донг куай помогает при различных проблемах, таких как менструальные спазмы, артрит и язвенный колит. Его антиоксидантные свойства могут сочетаться с ними и способствовать его пользе для репродуктивной системы, костей, кожи и здоровья, а также для баланса настроения.
В основном он предотвращает активацию воспалительного центра в организме, NF-kB путь. Помимо этого, он влияет на многие другие важные пути, что снижает выработку следующих воспалительных веществ [74, 75, 76, 77, 78, 79, 80]:
- Цитокины (такие как TNF-альфа, IL-1beta, IL6 и IL10 ) [76, 76, 81, 74, 77, 78, 79]
- Мессенджеры (NO, PGE2, гистамин) [76, 82, 74, 75, 79]
Более того, он также блокирует ключевые ферменты, которые вызывают и поддерживают воспаление в организме (COX-1, COX-2, MMP1, MMP13, iNOS). В этом смысле он похож на часто используемые обезболивающие НПВП, но его эффекты имеют более широкий диапазон [78, 76, 81, 79].
Свободные радикалы повреждают ткани, разрушая строительные блоки клеток. Донг куай предотвращает это повреждение, увеличивая активность и выработку антиоксидантных ферментов (NQO1, SOD и CAT). Кроме того, он запускает выработку соединения, которое помогает клеткам выживать в условиях окислительный стресс (фосфатидилинозитол) [83, 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90].
Основными компонентами, обладающими противовоспалительной активностью, являются феруловая кислота, лигустилид и сложные сахара [74, 79, 91, 78].
С другой стороны, его основными антиоксидантами являются фенольные соединения, в то время как сложные сахара и белки также вносят свой вклад в полезные свойства [85, 86, 88, 90, 87, 89, 84, 89].
Исследования на животных и клетках показывают противовоспалительное и антиоксидантное действие донг куай, но они не наблюдались непосредственно у людей.
9) Улучшает настроение
В обсервационном исследовании, в котором приняли участие более 1 тыс. человек, использующих традиционную китайскую медицину для лечения депрессии и нарушений сна, чаще всего назначалась травяная смесь, основным компонентом которой является донг куай (Jia-Wei-Xiao-Yao-San) [92].
У крыс и мышей с депрессией, вызванной хроническим стрессом, донг куай и феруловая кислота улучшали плохое настроение. Они уменьшили депрессивное поведение, такое как сонливость и неподвижность, и восстановили нормальные уровни нейротрансмиттеров (норадреналина и дофамина) [93, 94, 95, 96, 97, 98].
Травяная смесь, включающая донг куай, обычно назначается при депрессии и нарушениях сна в традиционной китайской медицине, но в современных исследованиях эта предполагаемая польза наблюдалась только в исследованиях на крысах и мышах.
10) Улучшает кровообращение
Согласно традиционной китайской медицине, ‘застой крови’ — это замедление или объединение крови из-за нарушения работы сердечной ‘ци». Этот синдром часто понимается как заболевание крови, которое может перерасти в серьезные состояния, такие как болезни сердца, сердечная недостаточность, инсульт и закупорка артерий [99, 99].
Свертывание крови
Накопление свободных радикалов может вызвать чрезмерное слипание тромбоцитов. Это потому, что свободные радикалы активируют высвобождение арахидоновой кислоты, которая превращается в молекулу, которая сгущает тромбоциты (тромбоксан А2). Благодаря очищению от свободных радикалов, травяная смесь с донг куай (Danggui Shaoyao San) предотвратила чрезмерное слипание тромбоцитов [100, 101, 102, 103].
Кроме того, донг куай уменьшает выработку фибриногена, белка, который образует тромбы. Многие активные компоненты донг куай обладают доказанной активностью против свертывания крови [104, 105, 106, 107, 104].
Донг куай и несколько его компонентов снижали свертываемость крови у крыс и мышей и предотвращали слипание тромбоцитов. Однако это растение было менее эффективным, чем обычный разжижитель крови (клопидогрел) [106, 108, 103, 102, 105, 107, 104].
Эта трава улучшает кровообращение, уменьшая густоту крови, что способствует более свободному кровотоку. Он действовал как сам по себе, так и в составе двух китайских лекарств (Danggui Sini Tang и Danggui Honghua) [109, 110, 111, 99, 112].
Кровоток и защита сердца
Болезнь Рейно — это синдром, при котором кровеносные сосуды становятся чрезвычайно узкими в ответ на низкие температуры. Это приводит к ухудшению кровообращения, онемению и изменению цвета пальцев. Китайская формула с донг куай традиционно используется при этом синдроме, исходя из убеждения, что он ‘согревает изнутри’. У мышей эта формула уменьшала сужение кровеносных сосудов в ответ на холод [113].
Более того, это растение и содержащиеся в нем сложные сахара защищали ткани сердца крыс и мышей от повреждений, вызванных:
- Плохой кровоток [114, 115, 116, 117, 118]
- Противоопухолевый препарат (доксорубицин) [119]
- Основной гормон, который сужает кровеносные сосуды и повышает кровяное давление (ангиотензин II) [120]
Считается, что Донг куай улучшает кровообращение в традиционной китайской медицине, но для изучения этого утверждения были проведены исследования только на животных.
11) Здоровье костей и хрящей
У крыс в период менопаузы донг куай уменьшал потерю костной массы, которая приводит к остеопорозу. Он оказывал благотворное воздействие как сам по себе, так и в составе двух китайских травяных рецептов [121, 122, 123].
Традиционное китайское средство с донг куай (Danggui Sini Tang) и активными компонентами этой травы уменьшало повреждение хряща и способствовало его восстановлению у мышей и крыс с остеоартритом и ревматоидным артритом. Однако другое традиционное средство с донг куай не смогло улучшить состояние при подагрическом артрите у крыс [124, 125, 126, 127, 128, 129].
Заболевание десен может разрушить поддерживающие зубы хрящи и кости. Две растительные формулы с донг куай способствовали регенерации костных и хрящевых тканей, предотвращая их разрушение у крыс и мышей с заболеваниями десен [130, 131].
У крыс донг куай уменьшал потерю костной массы, характерную для остеопороза. Другие исследования на животных указывают на роль донг куай в здоровье костей и хрящей, но у людей эти преимущества не наблюдались.
12) Поддержка почек
В исследованиях на животных донг куай предотвращал и улучшал повреждение почек, вызванное:
- Диабет [132, 133, 134, 135, 136]
- Плохое кровоснабжение [137]
- Аутоиммунное заболевание (мембранозная нефропатия) [138]
- Противоопухолевый препарат (цисплатин) [139, 140]
В этих исследованиях использовались несколько активных компонентов донг куай и два китайских лекарства с этой травой (Дангги Буксуэ Тан и Дангги Шаояо Сан).
13) Поддержка печени
Комплексные сахара Донг куай защищали мышей и крыс от повреждения печени, вызванного:
- Тайленол [141, 142]
- Токсины (четыреххлористый углерод) [143, 144, 145]
- Вредный лектин бобов [146]
- Травянистое растение, которое может повредить печень (воздушный батат) [147]
Хотя использование TCM подтверждает это преимущество, влияние донг куай на печень необходимо определить в клинических испытаниях.
14) Рубцевание тканей
Когда организм пытается восстановить орган, поврежденный хроническими заболеваниями, лекарствами или хирургическим вмешательством, это приводит к образованию рубцов на тканях. Если белки, образующие мягкие ткани, накапливаются в избытке, они могут привести к сбоям в работе органа [148].
В исследованиях на животных Danggui Buxue Tang и другие китайские традиционные лекарства с донг куай предотвращали и улучшали рубцевание тканей в:
15) Здоровье кожи и заживление ран
Донг куай может ускорить заживление ран и уменьшить воспаление кожи. Он увеличил выработку коллагена и помог создать новые кровеносные сосуды, которые необходимы для правильного заживления ран. Многочисленные исследования на мышах, крысах, рыбах и клетках подтверждают его способность заживлять поврежденную кожу, либо отдельно, либо в сочетании с астрагалом (как часть травяной смеси Danggui Buxue Tang) [162, 163, 164].
Кроме того, донг куай улучшал кожные аллергические реакции и псориаз у мышей в составе двух китайских средств (Danggui Buxue Tang и Danggui Liu Hang Tang) [165, 166, 167, 168].
Исследования на животных показывают, что донг куай может ускорить заживление ран и уменьшить воспаление кожи, но эти результаты не были повторены на людях.
16) Диабет
Диета с высоким содержанием сахара и жиров может привести к ожирению и резистентности к инсулину, в конечном итоге вызывая такие состояния здоровья, как метаболический синдром и диабет 2 типа. Донг куай и содержащее его китайское средство (Danggui Buxue Tang) снижали вес, резистентность к инсулину, уровень сахара и жира в крови у крыс и мышей на диетах с высоким содержанием сахара и жиров. [169, 170, 171, 172].
У мышей и крыс, страдающих диабетом, донг куай снижал уровень сахара в крови и такие осложнения, как закупорка артерий и поджелудочной железы, повреждение печени, почек и глаз. Он помогал как сам по себе, так и в составе китайских лекарств Danggui Buxue Tang и Naoxintong [173, 174, 175, 176, 132, 177].
Исследование рака
Ниже мы обсудим некоторые предварительные исследования противораковой активности донг куай. Он все еще находится на клеточной стадии, и дальнейшим клиническим исследованиям еще предстоит определить, полезны ли его соединения в терапии рака.
Ни при каких обстоятельствах не пытайтесь заменить традиционные методы лечения рака донг куай или любыми другими добавками.Если вы хотите использовать его в качестве поддерживающей меры, поговорите со своим врачом, чтобы избежать любых неожиданных взаимодействий.
Донг куай и его компоненты помогли убить рак в исследованиях на клеточной основе.Они могут блокировать рост рака, созревание и распространение на здоровые ткани. Эта трава оказала благотворное влияние на следующие типы рака:
- Мозг [178, 179, 180, 181, 182, 183, 184, 185, 186]
- Печень [187, 188, 189, 179, 190, 191, 192, 193]
- Лейкемия [194, 195, 187, 196, 197]
- Легкое [198, 179, 192]
- Толстая кишка [179, 199, 192]
- Шейка матки [200, 201]
- Мягкие ткани и кости (саркома) [187, 202]
- Мочевой пузырь [203, 204]
- Гортань [205]
- Простата [206]
- Яичники [207]
Кроме того, два фталида из этой травы могут усилить реакцию на лекарства от рака. Эти соединения блокировали антиоксидантный фермент (глутатион S-трансферазу), избыточная выработка которого делает раковые клетки устойчивыми к химиотерапии [208].
Не все компоненты в этой траве обладают противораковой активностью. В то время как содержащиеся в нем сложные сахара и фталиды убивают клетки рака молочной железы, феруловая кислота стимулирует их рост. Эта кислота может обладать активностью женских половых гормонов, которая может способствовать развитию рака молочной железы [193, 209, 210, 211, 212, 213].
В целом, мало что известно о влиянии донг куай на рак. Текущие результаты ограничены клеточными исследованиями, на основании которых нельзя сделать никаких выводов о его воздействии на людей.
Ограничения и предостережения
Качество многих исследований, включенных в мета-анализ, было низким. Как правило, у них была небольшая популяция, недостатки дизайна (такие как отсутствие контроля, рандомизация или ослепление) и недоступные данные. Кроме того, многие исследования были доступны только на китайском языке.
За исключением симптомов менопаузы, жалоб на менструальный цикл и анемии (результаты которых противоречивы), очень немногие виды применения донг куай были широко протестированы на людях. Исследования по следующим состояниям включали только одно клиническое испытание: сепсис, инфекции пищеварительного тракта, мозговой инсульт, язвенный колит и усталость. Остальные преимущества для здоровья были оценены только на животных и клетках. Поэтому для подтверждения этих результатов требуется больше испытаний на людях.
Во многих исследованиях использовались травяные смеси традиционной китайской медицины, сочетающие донг куай с несколькими другими ингредиентами, поэтому вклад донг куай в наблюдаемые эффекты трудно оценить.
Опыт пользователей
Мнения, выраженные в этом разделе, принадлежат исключительно пользователям dong quai, которые могут иметь или не иметь медицинскую или научную подготовку.
Не рассматривайте опыт использования как медицинский совет. Никогда не откладывайте и не игнорируйте обращение за профессиональной медицинской консультацией к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг из-за того, что вы прочитали здесь. Мы понимаем, что чтение личного опыта из реальной жизни может быть полезным ресурсом, но это никогда не заменит профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение у квалифицированного поставщика медицинских услуг.
Большинство пользователей dong quai были женщинами, которые искали альтернативу гормонам, чтобы справиться с симптомами менопаузы или менструального цикла. Те, кто принимал его при симптомах менопаузы, обычно сообщали об удовлетворительном уменьшении приливов, ночной потливости и перепадов настроения. Донг куай также был эффективен при улучшении симптомов ПМС, уменьшении менструальных спазмов и упорядочении менструальных циклов у женщин без менопаузы.
Тем не менее, несколько пользователей не заметили никаких эффектов, а одна даже сообщила, что ее месячные ухудшились после приема донг куай. Побочные эффекты были очень редкими и в основном состояли из проблем с пищеварением (расстройство желудка, газы, диарея). Кроме того, несколько пользователей жаловались на вкус добавки.
Несколько пользователей принимали донг куай для других целей, таких как снижение усталости, борьба с беспокойством и повышение тестостерона. В целом они были довольны его действием.
Итог
Донг куай — это высушенный корень дягиля китайского, растения из того же семейства, что морковь и сельдерей. Ранние клинические данные подтверждают использование донг куай в качестве средства при менструации; согласно анализу 4 клинических испытаний, традиционное китайское растительное лекарственное средство с донг куай (Danggui Shaoyao San) снимало менструальные спазмы лучше, чем плацебо и обезболивающие.
Все другие клинические данные о традиционном применении донг куай значительно менее надежны. Несколько исследований выявили потенциальную пользу при симптомах менопаузы, анемии, инфекциях, для здоровья кишечника, мозга и уровня энергии, но доказательства либо слабые, либо противоречивые. Все другие предполагаемые преимущества были исследованы только на животных и клетках.
