О естественных клетках-киллерах и о том, как их увеличить и уменьшить

Естественные клетки-киллеры могут быть высокими или низкими в различных условиях. Поэтому ученые подозревают, что они могут способствовать возникновению одних заболеваний и предотвращать другие. Узнайте, как низкий или высокий уровень может повлиять на здоровье и что может изменить уровень этих клеток в организме.

Что такое естественные клетки-киллеры (NK)?

Обзор

Естественные клетки-киллеры (NK) описываются как тип токсичных лимфоцитов, критически важных для иммунной системы [1].

NK-клетки продуцируются в костном мозгелимфатических узлахселезенкеминдалинах и тимусе, откуда они затем попадают в кровоток [1].

Ученые считают, что они помогают быстро разрушать стрессовые клетки, такие как опухолевые клетки и инфицированные вирусом клетки. Предполагается, что NK-клетки становятся активными примерно через 3 дня после заражения [1].

Исследования показывают, что NK-клетки развивают долгоживущие и высокоспецифичные воспоминания о различных мишенях [2].

Эти клетки чрезвычайно разнообразны, как и генетические факторы, влияющие на них [3].

Функция

Согласно недавним научным обзорам, люди с генетическим дефицитом NK-клеток регулярно болеют вирусными инфекциями и преждевременно умирают [4].

Лица с дефицитом NK-клеток склонны к ранним фазам герпесвирусной инфекции [5]. Поскольку NK-клетки помогают бороться с такими вирусами, как ВИЧ, их дефицит также может ухудшить результаты у ВИЧ-положительных пациентов [6].

Кроме того, мыши с плохой функцией NK-клеток, по-видимому, более склонны к раку, вызванному канцерогенами [3].

Активация NK-клеток

Ученые считают, что циркулирующие NK-клетки остаются в фазе покоя до тех пор, пока не будут активированы цитокинами. После активации они вторгаются в ткани с инфицированными патогенами клетками и секретируют цитокины, такие как интерфероны [7] и TNF-α, для борьбы с захватчиками [78].

NK-клетки также выделяют разрушающий мембрану белок перфорин, который вызывает гибель клетки-мишени. Перфорин получил свое название из-за того, что считается, что он пробивает «кожу» возбудителя [79].

Когда обратиться к врачу

Если ваша цель — снизить или увеличить количество NK-клеток из-за серьезных проблем со здоровьем, включая аутоиммунитет или сильную аллергию, важно поговорить с врачом, особенно если ваши симптомы значительно влияют на вашу повседневную жизнь.

Ваш врач должен диагностировать и лечить любые основные состояния, вызывающие ваши симптомы.

Повышенные естественные клетки-киллеры

Связанные условия

Некоторые исследования, охваченные в этом разделе, имеют дело только с ассоциациями, что означает, что причинно-следственная связь не установлена. Другие полагаются на небольшие размеры выборки. То же самое касается ассоциаций, перечисленных в разделе «Низкие естественные клетки-киллеры».

Кроме того, даже если исследование показало, что высокий уровень NK-клеток способствует определенному состоянию, такому как ожирение или астма, маловероятно, что они являются единственной причиной.

Сложные проблемы со здоровьем всегда связаны с множеством возможных факторов, включая химию тела и мозга, окружающую среду, состояние здоровья и генетику, которые могут варьироваться от одного человека к другому.

Следующее было связано с повышенным уровнем NK-клеток в ограниченных исследованиях:

  • Ожирение, так как НК может быть перепродуцирована в жировой ткани [10]
  • Инсулинорезистентность, которая также связана с ожирением и влияет на макрофаги [11]
  • Астма, при которой NK-клетки, как считается, способствуют IgE-опосредованному иммунному ответу и ухудшают симптомы [7]
  • Диабет 1 типа, при котором предполагается, что NK-клетки увеличивают разрушение поджелудочной железы [7]
  • Повторяющиеся выкидыши у женщин (ассоциация) [12]

Th1 Доминирование

Предполагается, что доминирование Th1 (IL-12, IL-2) увеличивает активность NK-клеток [13].

С другой стороны, NK-клетки могут, в свою очередь, разрушать и подавлять клетки Th1 [14].

Низкие естественные клетки-киллеры

Связанные условия

  • Рак [7] – смешанные результаты; более устойчивые результаты наблюдались только при раке крови [1]
  • Вирусные инфекции (низкое количество и активность) [7], поскольку NK-клетки помогают бороться с вирусами.
  • CFS (ограниченные данные указывают на низкую активность) [14]
  • Рассеянный склероз (низкая активность) [14]
  • Ревматоидный артрит (низкое количество и активность) [7]
  • Волчанка (низкое количество и активность) [7]

Нарушение естественных клеток-киллеров также было связано с преждевременным старением в ограниченных исследованиях [15].

Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить и лучше понять эти связи.

Факторы, которые могут увеличить количество естественных клеток-киллеров

Меры предосторожности

Вы можете попробовать стратегии, перечисленные в этой статье, если вы и ваш врач определите, что они могут быть подходящими.

Прочитайте подходы, которые мы предлагаем, и обсудите их со своим врачом, прежде чем пробовать их. Это особенно важно, если вы планируете принимать какие-либо пищевые добавки.

Добавки не были одобрены FDA для медицинского использования. Добавки, как правило, не имеют серьезных клинических исследований. Правила устанавливают производственные стандарты для них, но не гарантируют, что они безопасны или эффективны.

Кроме того, взаимодействие добавок с лекарствами может быть опасным, а в редких случаях даже опасным для жизни. Всегда консультируйтесь с врачом перед приемом добавок и сообщайте ему обо всех препаратах и ​​добавках, которые вы принимаете или рассматриваете.

Большинство перечисленных ниже факторов образа жизни, питания и пищевых добавок основаны на данных о животных и клетках. Эти выводы нельзя применить к людям. Клинические исследования необходимы, прежде чем будут определены безопасность и эффективность любого из перечисленных ниже подходов.

Образ жизни

  • Упражнения [16]
  • Массажная терапия [17]

Дополнения

  • Куркумин [18]
  • Цинк [15]
  • Селен [15]
  • Чеснок [19]
  • Астаксантин [20]
  • Мелатонин [21]
  • Астрагал [22]
  • Амла/галловая кислота [23]
  • Спирулина [24]
  • Элеутеро [25]
  • Danshen/Salvia Miltiorrhiza (предполагается, что это ингибитор альфа-глюкозидазы, который замедляет всасывание углеводов) [26]
  • Черника [27]
  • Эхинацея или цикоровая кислота (из эхинацеи) [28]
  • Селезенка [29]
  • Пептиды тимуса – для ослабленного иммунитета [29]

Пути

Следующие гормональные факторы и нейротрансмиттеры являются теоретическими. Они не подкреплены солидной наукой. Мы приводим их в ознакомительных целях.

  • Дофамин (через АХ) [30]
  • Гормоны щитовидной железы/T3 [31, 32]
  • Пролактин [33]
  • VIP [34]
  • Вещество Р [35]

Факторы, которые могут повысить функцию естественных клеток-киллеров

Пожалуйста, ознакомьтесь с мерами предосторожности, упомянутыми выше, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой образ жизни или режим приема пищевых добавок.

Предполагается, что перечисленные ниже факторы повышают функцию NK-клеток, но не обязательно повышают уровень NK-клеток.

Образ жизни

  • Упражнение [16]
  • Силовые тренировки [36]
  • Антиоксиданты [37]
  • Массажная терапия [17]
  • Белые шампиньоны [38]

Дополнения

Предполагается, что эти добавки хороши для людей с преобладанием Th1, но все же могут стимулировать NK-клетки.

  • Куркумин [39]
  • Ресвератрол [40]
  • Андрографис [41]
  • Ашвагандха [42]
  • Магний [43]
  • Кардамон [44]
  • Пробиотики: S. Boulardii [45], L. casei [46], L. bulgaricus [47]
  • Витамин B12 [48]
  • Чеснок (аллицин) [19]

Следующие добавки считаются более подходящими для людей со слабой иммунной системой:

  • Тимус [49]
  • Астрагал [50]
  • Бета-глюканы [51]
  • Ягоды годжи [52]
  • Рейши [53]
  • Гиностемма [54]
  • Амла/Галловая кислота
  • Женьшень [55]
  • Львиная грива [5657]
  • Эхинацеяцикоровая кислота (из эхинацеи) [28]
  • Таблетки хлореллы [58]
  • GOS (галактоолигосахариды) [59]
  • Германий [60]
  • Кокоакальм [61]
  • CoQ10 — у пожилых женщин, но не у мужчин [15]
  • Витамин Е — у пожилых женщин, но не у мужчин [15]
  • Арабиногалактан [62, 63]

Клинических данных, подтверждающих их использование у людей с иммунодефицитом, недостаточно.

Низкие дозы налтрексона (LDN) также исследовались для увеличения числа NK-клеток, но его использование вызывает споры [64].

Факторы

Следующие гормональные факторы являются теоретическими. Они не подкреплены солидной наукой. Мы приводим их в ознакомительных целях.

  • Т3 [65]
  • Гормон роста [66]
  • ИФР-1 [66]
  • Пролактин [66]
  • МСХ [67]
  • Активность Th1: IL-12, IL-2 (клетки CD56bright NK) [13]

Факторы, которые могут снизить активность NK-клеток

Обзор

Всегда полезно избегать нездоровых привычек, таких как курение, фаст-фуд, переедание, стресс и чрезмерное употребление алкоголя, которые могут вывести вашу иммунную систему из равновесия. Старайтесь регулярно заниматься спортом, получать достаточное количество питательных веществ, спать и следовать здоровому циркадному ритму.

Ниже приведены дополнительные экспериментальные иммунные разрушители. Исследователи изучают, могут ли они подавлять NK-клетки у животных или в пробирках.

Многие из этих исследований дали смешанные результаты, а данные о людях отсутствуют.

Кроме того, некоторые из этих добавок приносят пользу для здоровья и могут безопасно использоваться под медицинским наблюдением. Проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете какие-либо из добавок, упомянутых ниже.

Предлагаемые ингибиторы NK-клеток

  • Предполагается, что лектины инициируют избыточную выработку полиаминов, что может быть результатом усилий по восстановлению повреждений кишечных микроворсинок, вызванных лектинами [68]. Высокий уровень полиаминов может уменьшить популяцию NK-клеток [68].
  • CRH/ACTH/Cortisol [69] — от стресса или других причин
  • Индоламин 2,3-диоксигеназа (IDO) – активируется кортизолом и воспалением [70]
  • Соматостатин (гормон роста, ингибирующий гормон) [71]

Липоевая кислота [72] и фолиевая кислота (синтетическая форма) также могут ингибировать NK-клетки, но они также используются в качестве пищевых добавок. Фолиевая кислота является особенно важной диетической добавкой для женщин в первом триместре, поскольку она предотвращает дефекты нервной трубки у развивающегося плода [73].

Предполагаемые ингибиторы цитотоксичности NK-клеток

Эстрадиол, вероятно, является естественным ингибитором NK-клеток у женщин, что может быть проблематичным только в случае нарушения баланса [74].

Тестостерон и силовые тренировки могут действовать аналогичным образом у мужчин, и только ненормальный уровень тестостерона требует медицинской помощи [36].

Ацетилхолин [75] и рыбий жир/ДГК обычно считаются полезными. Тем не менее ученые изучают, снижают ли они цитотоксичность NK-клеток в пробирках. CBD исследуется по той же причине [76, 77].

Наконец, следующие вызывающие привыкание или запрещенные вещества также обладают эффектом ингибирования цитотоксичности NK-клеток, и их следует избегать:

  • Марихуана/ТГК [78]
  • Опиоиды [79]

* ТГК может уменьшить боль при рассеянном склерозе, а также исследуется у людей с тошнотой, бессонницей и судорогами. Однако его использование остается спорным из-за высокого риска привыкания, зависимости, побочных эффектов и абстинентного синдрома (особенно при немедицинском применении). Использование каннабиса является незаконным в соответствии с федеральным законодательством США.


Рубрики


Свежие записи