Туркестерон является одним из многих экдистероидов, которые являются естественными стероидными гормонами, содержащимися в растениях и насекомых.
Технически туркестерон является растительным эквивалентом тестостерона. Они оба имеют очень похожую молекулярную структуру, хотя и действуют совсем по-разному.
Тестостерон усиливает анаболизм за счет увеличения концентрации сывороточного тестостерона в кровотоке.
Однако туркестерон увеличивает анаболизм через активацию бета-рецептора эстрогена (ERβ). Он также увеличивает синтез белка, одновременно ингибируя миостатин и кортизол в организме (1).
Поскольку туркестерон не оказывает отрицательного влияния на HPTA (гипоталамо-гипофизарно-тестикулярную ось), у этой добавки потенциально большие перспективы, поскольку побочные эффекты будут значительно снижены по сравнению с анаболическими стероидами.
Отказ от ответственности: Следующая статья предназначена только для образовательных целей, а не для пропаганды использования каких-либо добавок или веществ.
Плюсы и минусы туркестерона
Плюсы
- Некоторые многообещающие исследования (хотя в основном на животных моделях)
- Натуральная добавка
- Безопасен для приема (большинство пользователей не замечают побочных эффектов)
- Несколько положительных отзывов (прирост примерно на 4кг)
Минусы
- Еще предстоит ‘доказать’ научно
- Может быть дорогим (в зависимости от производителя)
- Некоторые люди сообщают об отсутствии результатов
Исследования туркестерона
Исследование туркестерона впервые было проведено российскими учеными в 1978 году с анализом его влияния на синтез белка в печени мыши. Они пришли к выводу, что гормон насекомых может иметь потенциальные физиологические преимущества (2).
Дианабол против туркестерона
Дальнейшее исследование, проведенное в 2000 году Сыровым В. Н., сравнивало анаболические эффекты различных фитоэкдистероидов и стеранаболов у самцов грызунов (включая экдистерон, туркестерон и неробол). Неробол — это другое название метандростенолона, иначе известного как dianabol.
Несмотря на то, что Дианабол является одним из самых мощных анаболических стероидов на рынке, у грызунов на самом деле наблюдался больший прирост веса на туркестероне в двух из трех групп грызунов.
Экдистерон также значительно увеличивал прибавку в весе, хотя и в меньшей степени, чем дианабол и тукестерон.
Единственной группой, в которой Дианабол превзошел туркестерон, были кастрированные крысы, что имеет смысл, учитывая, что туркестерон является бета-агонистом рецептора эстрогена. Таким образом, кастрированная группа испытывала дефицит эстрогена и, следовательно, имела меньший потенциал для роста по сравнению с дианаболом, который повышает уровни тестостерона и эстрогена.
Результаты этого исследования замечательны, если учесть, что заметной частью увеличения веса от дианабола также будет задержка воды из-за ароматизации. Напротив, туркестерон способствует увеличению мышечной массы за счет ингибирования эстрогена. Это исследование также показывает, что туркестерон может быть заметно более анаболическим, чем экдистерон.
Однако важно отметить, что в этом исследовании использовались только модели на грызунах, поэтому не гарантируется, что эти впечатляющие результаты будут коррелировать у людей.
Первое исследование экдистерона на людях разочаровывает
Первое исследование экдистерона на людях было проведено в 2006 году (3), после того как исследователи наблюдали исключительно мускулистое насекомое в кампусе Университета Флориды.
Хотя экдистерон не является туркестероном, он имеет сходную химическую структуру и, таким образом, может дать представление об анаболической эффективности туркестерона.
В исследовании 45 мужчин, тренирующихся с отягощениями, были разделены на 4 группы: экдистерон, метоксиизофлавон, сульфополисахариды и плацебо. Все три соединения считались потенциально анаболическими веществами.
Тем не менее, исследователи не обнаружили каких-либо заметных различий между 4 группами, с точки зрения свободного тестостерона, общего тестостерона, увеличения обезжиренной массы или силы 1RM.
Второе исследование экдистерона на людях радует
В 2019 году было проведено второе исследование на людях (4): 46 мужчин с опытом силовых тренировок в течение 1 года приняли участие в 10-недельной программе тренировок. Они разделили мужчин на 3 группы: группа 1 принимала стандартную дозу экдистерона (2 таблетки по 100 мг), группа 2 принимала очень высокую дозу экдистерона (8 таблеток по 100 мг), а группа 3 — таблетку плацебо.
Они обнаружили, что группы экдистерона набрали значительно больше мышечной массы, причем группа с высокими дозами также приобрела заметно большую гипертрофию, чем группа со стандартными дозами.
Однако позже лабораторный анализ показал, что таблетки экдистерона содержали только 6 мг в капсуле вместо 100 мг, указанных на этикетке.
Таким образом, причина таких исключительных результатов в двух группах экдистеронов остается неизвестной. Такие результаты вряд ли можно отнести к количеству экдистерона, в таблетке содержится всего 6% от дозы.
Возможен потенциальный скачок цен на препараты, хотя таблетки были протестированы на наличие запрещенных веществ. Тем не менее, существует небольшая вероятность того, что в таблетке присутствовало запрещенное вещество (на которое не было проведено тестирование).
Другая возможность заключается в том, что в исследовании были ложноположительные результаты; хотя это маловероятно из-за различий в результатах обеих групп, точно отражающих увеличение дозы экдистерона.
Интересно, что исследователи сделали это заявление после исследования:
Наши результаты убедительно свидетельствуют о включении экдистерона в список запрещенных веществ и методов в спорте класса S1.2 “другие анаболические средства”.
С научной точки зрения, эффекты туркестерона у людей не полностью известны из-за ограниченной литературы. Однако эффекты туркестерона на животных были не чем иным, как экстраординарными.
Воздействие экдистерона на людей также привело к тому, что исследователи призвали запретить добавку из-за ее положительных эффектов. Однако, пока не будут проведены дальнейшие научные исследования, полные эффекты туркестерона остаются несколько неизвестными.
Преимущества
- Увеличение мышечной массы
- Потеря жира
- Увеличение силы и выносливости
- Натуральная добавка
- 100% легально
- Никаких заметных побочных эффектов
Количество увеличения мышечной массы и потери жира, которое пользователь может ожидать от туркестерона, еще не установлено из-за неоднозначных результатов научных исследований.
Однако, как ни странно, если кто-то положительно реагирует на туркестерон, он набрал от 4-5 кг массы за 2-месячный цикл. При таком количестве прибавки в весе худой и сухой (не включая задержку воды); это может оказать очень заметное влияние визуально на чью-либо мускулатуру.
Что касается силы, исследователи исследования 2019 года наблюдали «значительно более выраженное увеличение эффективности жима лежа за одно повторение» у пользователей экдистерона.
Противоречивые результаты также могут быть связаны с качеством конкретной используемой добавки туркестерона. Было обнаружено, что некоторые добавки содержат лишь часть сырья, указанного на этикетке (как это было в исследовании на людях в 2019 году).
Туркестерон также является натуральной и легальной добавкой, поэтому нет никаких последствий для его приема в косметических целях (пока). Он также широко считается безопасным, даже при приеме в высоких дозировках.
Побочные эффекты
Согласно текущим клиническим исследованиям, у туркестерона нет известных побочных эффектов.
Туркестерон заметно не влияет на уровни тестостерона и не связывается с рецепторами андрогенов, что делает его свободным от многих побочных эффектов, вызванных анаболическими стероидами.
Следовательно, маловероятно, что он вызовет заметные колебания артериального давления, гипертрофию предстательной железы или вирилизацию у женщин.
В исследовании на людях в 2019 году исследователи обнаружили, что экдистерон не увеличивает биомаркеры печени или почек. Таким образом, туркестерон не является гепатотоксичным или нефротоксичным и может безопасно приниматься непрерывно в течение нескольких месяцев.
Однако, что касается неподтвержденных данных, несколько потребителей туркестерона сообщали о головокружении, дезориентации или / и снижении памяти во время цикла (5). Это снижение когнитивной функции может быть связано с нейропротекторными эффектами эстрогена. Таким образом, когда этот гормон уменьшается, такие побочные эффекты могут возникать временно, до прекращения цикла.
Является ли туркестерон натуральным?
Туркестерон является лекарственным средством растительного происхождения и, таким образом, классифицируется как натуральная добавка.
Напротив, анаболические стероиды не являются натуральными, поскольку они по существу являются искусственными экзогенными гормонами (производными тестостерона), созданными в лаборатории; и, таким образом, не извлекаются из природных источников.
Следовательно, препараты растительного происхождения (такие как туркестерон) оказывают замечательное терапевтическое воздействие на различные заболевания человека (6), благодаря богатому содержанию флавоноидов, тритерпенов, танинов и антрахинона.
Однако анаболические стероиды, хотя и оказали помощь в лечении кахексии в медицине, имеют множество побочных эффектов.
Отзывы о туркестероне
Следующие обзоры туркестерона были собраны с различных веб-сайтов и форумов онлайн.
Положительные отзывы
С тех пор, как я начал принимать туркестерон, я набрал 4кг, что безумно, учитывая, что я не пытаюсь набрать вес. Мои привычки в еде остались точно такими же. Прошло несколько недель, прежде чем я заметил какие-либо изменения, главным отличием которых было увеличение мышечной массы. Я не испытывал никакого увеличения силы. Все мои подъемы увеличились на 4кг, а затем я достиг плато, но я сохранил прирост силы, когда я сошел.
Нейтральные отзывы
По моему скромному мнению, туркестерон примерно такой же законный, как креатин. Это работает, но есть разумные ожидания.
Я купил 3 флакона (таблеток на 1 месяц). более 150 долларов за, возможно, немного больше силы в тренажерном зале, и все. Я мог бы получить 45-50 мг Var для этого. Я думаю, что это может быть полезно для детей и проверенных натуральных спортсменов, но довольно бесполезно для потребителей стероидов.
У меня была приличная полнота и накачка, но немного дороговато принимать 8 капсул в день. Одним из побочных эффектов, который я испытал от него, было то, что после приема я становился вялым, но я заметил, что у меня обычно бывает такое с продуктами ecdysteroid.
Отрицательные отзывы
Я принимал туркестерон. Очень дорогая трата денег. Больше пользы от сна на один час больше в день.
Кратковременный, очень слабый толчок, после чего организм перестает на него реагировать.
За последние 3 года я перепробовал несколько брендов, причем в постоянно увеличивающихся дозировках. Я действительно хотел увидеть некоторые результаты. Но, к сожалению, ничего, кроме пустой траты денег. Те, кто думает, что это того стоит, вероятно, испытывают эффект плацебо.
Дозировка туркестерона
Широко установленная дозировка туркестерона отсутствует из-за ограниченных исследований на людях.
Как ни странно, мужчины-силовые тренеры принимали туркестерон в высоких дозировках 2000-3000 мг / сут; и не сообщали о каких-либо заметных побочных эффектах.
Цикл туркестерона
Нет необходимости вводить туркестерон циклически, поскольку он не оказывает отрицательного влияния на HPTA (гипоталамо-гипофизарно-тестикулярную ось), и, следовательно, не снижает уровень эндогенного тестостерона.
Однако пользователи часто видят, что результаты снижаются через 2-3 месяца, поэтому многие будут использовать циклические протоколы (предотвращающие повышение толерантности организма).
Стоит ли туркестерон того?
Истинная эффективность туркестерона еще не установлена. Однако, как и в случае с любой добавкой или стероидом, будут гипер-ответчики и гипо-ответчики.
Таким образом, некоторые люди могут принимать туркестерон и набрать до 5кг за 8 недель, тогда как другие могут принимать его и заметить нулевые результаты.
Тренеры с натуральным весом, скорее всего, получат лучшие результаты от туркестерона, по сравнению с потребителями стероидов, которые ранее принимали мощные анаболические соединения.
Если туркестерон эффективен для людей, важно принимать высококачественный продукт с туркестероном, который действительно содержит активное количество туркестерона, указанное на этикетке.
Даже некоторые потребители стероидов жалуются, что их стеки не работают, что почти наверняка связано с тем, что активный стероид сильно разбавлен или полностью заменен.
Как ни странно, пользователи часто испытывают лишь незначительные результаты (увеличение веса менее чем на 4кг) при приеме дорогостоящих марок туркестерона.
Является ли туркестерон стероидом?
Нет, туркестерон — это не анаболический стероид, а вместо этого экдистероид; который является естественным гормоном растений и насекомых (7). Благодаря естественному процессу экстракции, а не искусственному составу, он классифицируется как натуральная добавка.
Запрещен ли туркестерон ВАДА?
В настоящее время туркестерон не запрещен ВАДА. Чтобы туркестерон был запрещен, он должен соответствовать любым двум из трех критериев (взяты с официального сайта ВАДА):
(1) Он обладает потенциалом для улучшения спортивных результатов; (2) Он представляет фактический или потенциальный риск для здоровья спортсмена; (3) Он нарушает дух спорта (это определение изложено в Кодексе).
Туркестерон потенциально может удовлетворить требованиям 1 и 3, поэтому в будущем возможен запрет. Однако это могло бы произойти только в том случае, если исследования на людях выявили значительные улучшения спортивных показателей.
Примечание: Туркестерон также не запрещен никакими другими спортивными организациями.
Безопасен ли туркестерон?
Ни один орган здравоохранения или авторитет не заявлял, что туркестерон на 100% безопасен, из-за ограниченных исследований на людях.
Однако имеющиеся ограниченные медицинские и неофициальные данные свидетельствуют о том, что туркестерон можно безопасно принимать даже в высоких дозировках.
Вызывает ли туркестерон выпадение волос?
Теоретически, туркестерон не связывается с рецептором андрогена и, следовательно, не должен вызывать андрогенных побочных эффектов, таких как выпадение волос, обыкновенные угри или доброкачественная гиперплазия предстательной железы.
Тем не менее, несколько пользователей жаловались на акне и выпадение волос во время цикла.
Я потерял тонну волос, сумасшедшее выпадение во время приема туркестерона 2-3 по 500 мг в день. 38-летний мужчина. Раньше было некоторое похудение, но ничего сумасшедшего. Пришлось пока прекратить принимать турк.
Да, у меня реакция на туркестерон и только на туркестерон. Я принимаю его время от времени, прыщи проходят, когда я прекращаю прием, и возвращаются, когда я снова принимаю его.
Я принимаю около 10 дней, и я точно заметил это на спине и плечах. Это не выходит из-под контроля, но это определенно на тонну больше, чем я обычно получаю.
Важно отметить, что большинство пользователей не испытывают вышеуказанных побочных эффектов; однако, у генетически восприимчивых людей – это может произойти.
Туркестерон до или после тренировки?
Стандартный протокол заключается в приеме туркестерона утром во время еды, поскольку некоторые пользователи сообщают о расстройстве желудка при приеме натощак.
Однако дозировку можно разделить в течение дня, например, принимать половину до тренировки и половину после.
Это зависит от того, как туркестерон влияет на пользователя, поскольку некоторые люди чувствуют прилив энергии после дозы, а другие чувствуют вялость. Таким образом, прием его вечером перед сном может быть более оптимальным для последнего пользователя.
Туркестерон для женщин
Туркестерон является подходящей добавкой для приема женщинами, поскольку он не оказывает заметного влияния на уровень тестостерона. Напротив, анаболические стероиды могут вызывать маскулинизацию; основным вариантом для женщин является прием небольших доз, чтобы избежать побочных эффектов вирилизации.
Если в конечном итоге считается, что туркестерон оказывает только слабое воздействие, с точки зрения результатов (мышечная сила и гипертрофия), он может лучше подходить женщинам, чем мужчинам.
Это потому, что большинство женщин не хотят наращивать исключительное количество мышечной массы.
Туркестерон против SARMs
Туркестерон является натуральным веществом, в то время как SARMs таковыми не являются.
Туркестерон не связывается с рецептором андрогена, в то время как SARMs это делают (8).
Туркестерон не вызывает каких-либо серьезных побочных эффектов у пользователей, тогда как известно, что SARMS вызывают: большие колебания уровня ЛПВП (липопротеинов высокой плотности), токсичность для печени и подавленный уровень эндогенного тестостерона.
Теоретически, из-за их селективности к тканям, SARMS должны быть безопасными; но на практике было показано, что они повторяют или даже превосходят токсичность некоторых анаболических стероидов, вызывая травму / ухудшение здоровья (9).
